हनी बारबेक्यू सॉस के आसपास की आवश्यकता है 15 मिनट शुरू से अंत तक । यह लस मुक्त और डेयरी मुक्त नुस्खा 8 और लागत परोसता है $ 1.0 प्रति सेवारत. इस व्यंजन के एक हिस्से में चारों ओर होता है 1 ग्राम प्रोटीन, 0 ग्राम वसा, और कुल का 337 कैलोरी. यह एक अमेरिकी सॉस के रूप में अच्छा काम करता है । फादर्स डे इस रेसिपी के साथ और भी खास होगा । सभी से यह नुस्खाव्यंजनों में 1 प्रशंसक हैं । वोस्टरशायर सॉस, लहसुन, नमक और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए आवश्यक है । कुल मिलाकर, यह नुस्खा एक कमाता है 11 के बजाय खराब चम्मच स्कोर%. कोशिश करो हनी बारबेक्यू सॉस, हनी-व्हिस्की बारबेक्यू सॉस, तथा शहद बारबेक्यू सॉस के साथ चिकन को सूखा-रगड़ें समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
1
एक मध्यम कटोरे में, शहद, गुड़, केचप, दालचीनी, लाल शिमला मिर्च, अदरक, अनुभवी नमक, मांस टेंडराइज़र, पिसी हुई काली मिर्च, नमक, अजवायन, लहसुन, स्टेक सॉस, वोस्टरशायर सॉस, सरसों और ब्राउन शुगर को अच्छी तरह मिश्रित होने तक हिलाएं।.
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
स्टेक सॉस
जमीन काली मिर्च
अनुभवी नमक
ब्राउन शुगर
दालचीनी
गुड़
केचप
सरसों
अजवायन
लाल शिमला मिर्च
लहसुन
अदरक
हनी
मांस
नमक
उपकरण आप उपयोग करेंगे
मांस Tenderizer
कटोरा
2
कवर करें, और उपयोग के लिए तैयार होने तक सर्द करें ।