हर्बी मशरूम पास्ता

हर्बी मशरूम पास्ता
एक की जरूरत है डेयरी मुक्त, लैक्टो ओवो शाकाहारी, और शाकाहारी मुख्य पाठ्यक्रम? हर्बी मशरूम पास्ता कोशिश करने के लिए एक अद्भुत नुस्खा हो सकता है । यह नुस्खा 2 परोसता है और प्रति सेवारत $2.56 खर्च करता है । इस व्यंजन के एक हिस्से में मोटे तौर पर शामिल हैं 20 ग्राम प्रोटीन, वसा के 3 जी, और कुल का 509 कैलोरी. 324 लोगों ने इस रेसिपी को आजमाया और पसंद किया है । यदि आपके पास पोर्टोबेलो मशरूम, साबुत अनाज सरसों, फ्लैट-पत्ती अजमोद, और हाथ पर कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 20 मिनट. यह आपके लिए बीबीसी गुड फूड द्वारा लाया गया है । कुल मिलाकर, यह नुस्खा एक कमाता है 97 का शानदार स्पूनाक स्कोर%. इस रेसिपी को पसंद करने वाले यूजर्स को भी पसंद आया हर्बी पेस्टो के साथ मशरूम और किडनी बीन कोफ्ते, हर्बी पास्ता के साथ बीफ स्ट्रैगनॉफ, तथा लहसुन और हरे जैतून के साथ हर्बी पास्ता.

निर्देश

1
मशरूम, सरसों, लहसुन और सब्जी स्टॉक को एक फ्राइंग पैन में डालें, उबाल लें और 5 मिनट के लिए उबाल लें या जब तक स्टॉक लगभग सभी वाष्पित न हो जाए और मशरूम नरम न हो जाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 पाउंड पचेरी पास्ता (बड़ी ट्यूब) लगभग 2.5 इंच लंबा और 2 इंच चौड़ा1 पाउंड पचेरी पास्ता (बड़ी ट्यूब) लगभग 2.5 इंच लंबा और 2 इंच चौड़ा
पतली मीठी लाल मिर्च के छल्लेपतली मीठी लाल मिर्च के छल्ले
अंग्रेजी खीरा, छिला हुआ, बीजयुक्त और पतला कटा हुआअंग्रेजी खीरा, छिला हुआ, बीजयुक्त और पतला कटा हुआ
गुच्छा ताजा पालक (लगभगगुच्छा ताजा पालक (लगभग
उपकरण आप उपयोग करेंगे
क्विंस - छिला हुआ, बीज निकाला हुआ, और टुकड़ों में कटा हुआक्विंस - छिला हुआ, बीज निकाला हुआ, और टुकड़ों में कटा हुआ
2
इस बीच, पास्ता को पैक निर्देशों के अनुसार पकाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1/2 कप छिलके वाली एडमैम मटर1/2 कप छिलके वाली एडमैम मटर
3
मशरूम, अजमोद और नींबू उत्तेजकता के साथ नाली और टॉस । स्वादानुसार सीज़न करें और सीधे परोसें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
चांदी नॉनपैरिल्सचांदी नॉनपैरिल्स
पतली मीठी लाल मिर्च के छल्लेपतली मीठी लाल मिर्च के छल्ले
चिकन शोरबा या सब्जी शोरबा (या आवश्यकतानुसार अधिक)चिकन शोरबा या सब्जी शोरबा (या आवश्यकतानुसार अधिक)
कठिनाईआसान
में तैयार20 मिनट
सर्विंग्स2
स्वास्थ्य स्कोर44
पत्रिका
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