हरी मिर्च की चटनी के साथ पैन-सियर पोर्क चॉप्स

यह नुस्खा 4 कार्य करता है । अगर $ 6.19 प्रति सेवारत आपके बजट में गिरावट, हरी मिर्च की चटनी के साथ पैन-सियर पोर्क चॉप एक उत्कृष्ट हो सकता है गुफाओं का आदमी, लस मुक्त, डेयरी मुक्त, और मौलिक कोशिश करने के लिए नुस्खा । इस व्यंजन के एक हिस्से में मोटे तौर पर शामिल हैं 7 ग्राम प्रोटीन, 43 ग्राम वसा, और कुल का 503 कैलोरी. 1 व्यक्ति ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बना देगा । जैतून का तेल, नींबू उत्तेजकता, लहसुन -2, और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण इस नुस्खा को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए आवश्यक है । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 45 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 47 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर ठोस है । कोशिश करो हरी मिर्च की चटनी के साथ पोर्क चॉप, भुना हुआ आलू और हरी बीन्स के साथ भुना हुआ स्टेक और हरी पेपरकॉर्न सॉस, तथा हरी मिर्च की चटनी के साथ पैन-सियर बीफ़ फ़िले समान व्यंजनों के लिए ।