हरी लहसुन एओली
हरी लहसुन एओली एक है लस मुक्त, डेयरी मुक्त, पूरे 30, और शाकाहारी साइड डिश। यह नुस्खा 6 कार्य करता है । इस व्यंजन के एक हिस्से में चारों ओर होता है 1 ग्राम प्रोटीन, 6 ग्राम वसा, और कुल का 62 कैलोरी. के लिए प्रति सेवारत 39 सेंट, यह नुस्खा कवर 2% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यदि आपके पास काली मिर्च, डिजॉन सरसों, कोषेर नमक और कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । 1 व्यक्ति इस नुस्खा से प्रभावित थे । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 15 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 11 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर इतना भयानक नहीं है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं हरी लहसुन एओली के साथ उबले हुए आर्टिचोक, हरी लहसुन एओली के साथ उबले हुए मसल्स, तथा हरी लहसुन एओली के साथ पैनकेटा, मिजुना और टमाटर सैंडविच.
निर्देश
अंडे, लहसुन और सरसों को ब्लेड अटैचमेंट से सज्जित खाद्य प्रोसेसर में रखें और समान रूप से संयुक्त होने तक प्रक्रिया करें । प्रोसेसर के चलने के साथ, धीरे-धीरे तेल को एक पतली धारा में तब तक डालें जब तक कि यह पूरी तरह से संयुक्त न हो जाए, लगभग 3 मिनट ।
मिश्रण के चिकना होने तक नींबू का रस, नमक और काली मिर्च और दाल डालें ।
तुरंत परोसें, या एक कंटेनर में एक तंग के साथ सर्द करें4 दिनों तक फिटिंग ढक्कन ।