हरी सेम और Feta सलाद से ATHENOS
एथेनोस से ग्रीन बीन और फेटा सलाद सिर्फ साइड डिश हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । यह नुस्खा 10 सर्विंग्स बनाता है 54 कैलोरी, 3 ग्राम प्रोटीन, तथा 2 ग्राम वसा प्रत्येक। के लिए प्रति सेवारत 64 सेंट, यह नुस्खा कवर 6% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । एथेनोस फेटा चीज़, चीज़ गार्लिक सलाद ड्रेसिंग मिक्स, बीन्स, और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए आवश्यक है । यह आपके लिए सभी द्वारा लाया जाता हैव्यंजनों। 1 व्यक्ति ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बना देगा । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है लस मुक्त और शाकाहारी आहार। तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 20 मिनट. के साथ एक spoonacular 54 का स्कोर%, यह व्यंजन ठोस है । कोशिश करो ग्रीन बीन Feta सलाद, ग्रीन बीन और Feta सलाद, तथा हरी बीन्स, अखरोट, और Feta सलाद समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
उबलते पानी 7 मिनट में सेम कुक। या कुरकुरा-निविदा तक ।
नाली; ठंडे पानी से कुल्ला। इस बीच, पीकेजी पर निर्देशित सलाद ड्रेसिंग तैयार करें ।
पनीर, प्याज और डिल के साथ सेम टॉस करें ।
तैयार ड्रेसिंग जोड़ें; हल्के से मिलाएं।
तुरंत परोसें। या, कई घंटे या ठंडा होने तक ढककर ठंडा करें ।