नुस्खा हल्का झींगा तला हुआ चावल तैयार है लगभग 1 घंटे और 10 मिनट में और निश्चित रूप से एक उत्कृष्ट है लस मुक्त, डेयरी मुक्त, और pescatarian चीनी भोजन के प्रेमियों के लिए विकल्प । यह नुस्खा 4 कार्य करता है । के लिए $ 4.08 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 28% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । एक सेवारत में शामिल हैं 493 कैलोरी, 35 ग्राम प्रोटीन, तथा 8g वसा की. इस रेसिपी से 7 लोग प्रभावित हुए । केवल कुछ लोगों को वास्तव में यह मुख्य पाठ्यक्रम पसंद आया । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए स्नो मटर, काली मिर्च के गुच्छे, स्कैलियन और कुछ अन्य चीजें उठाएं । चमेली चावल का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं शाकाहारी बादाम चावल का हलवा एक मिठाई के रूप में । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 69 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर ठोस है । कोशिश करो हल्का हुआ शानदार पोर्क फ्राइड राइस, चिकन के साथ हल्का तला हुआ फूलगोभी चावल, तथा झींगा फ्राइड राइस / सफलता चावल के साथ थिंगमाजिग मंगलवार समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
1
चावल को पैकेज के निर्देशों के अनुसार तैयार करें, पानी के साथ दालचीनी की छड़ी मिलाएं । चावल को फुलाएं, दालचीनी की छड़ी को त्यागें और ठंडा होने के लिए अलग रख दें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
स्टोली वेनिला (इसे किक देने के लिए वैकल्पिक)
1 चम्मच हिकॉरी स्मोक्ड नमक
वसाबी और अदरक की चटनी के साथ (अनुशंसित: होबोकेन एडी की हुकिलाऊ हन्ना सॉस)
2
एक मध्यम कटोरे में अदरक के आधे हिस्से, खातिर 1 बड़ा चम्मच, सिरका और काली मिर्च के गुच्छे के साथ चिंराट टॉस करें ।
झींगा को मैरिनेड के साथ डालें और हिलाते हुए, केवल अपारदर्शी, 2 मिनट तक पकाएँ ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
त्रि-टिप्स, छंटनी
1/2 चम्मच बिजोल (क्यूबा मसाला मिश्रण)
5
एक बड़ी प्लेट में स्थानांतरण करें और एक तरफ सेट करें ।
6
उसी कड़ाही को मिस्ट करें और मध्यम-उच्च गर्मी पर लौटें । अंडे और अंडे की सफेदी को हल्का फेंटें और कड़ाही में डालें । तले हुए तक पकाएं, एक स्पैटुला के साथ तोड़कर चिंराट के समान प्लेट में स्थानांतरित करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
व्हीप्ड टॉपिंग और कटी हुई ताजी स्ट्रॉबेरी, वैकल्पिक
1/2 चम्मच बिजोल (क्यूबा मसाला मिश्रण)
2 बड़े चम्मच ताजा निचोड़ा हुआ नींबू, या स्वादानुसार
उपकरण आप उपयोग करेंगे
1/4 कप कच्चे काजू (वैकल्पिक)
1 लीटर (लगभग 4 कप) गाढ़ी क्रीम
7
स्किलेट को मध्यम-उच्च गर्मी पर लौटाएं, नॉनस्टिक स्प्रे के साथ धुंध करें और बर्फ मटर, गाजर, लहसुन, प्याज और शेष अदरक जोड़ें । कुक, सरगर्मी, नरम और कुरकुरा होने तक-निविदा, 5 मिनट ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
मीठी लाल मिर्च के छल्ले
1/2 से 1 अनानास (आकार के आधार पर), छीलकर 1/2 इंच के टुकड़ों में काट लें, धो लें और सजाने के लिए अच्छी पत्तियां अलग रख लें
1 संतरा, छिलका
त्रि-रंग कोल स्लॉ मिश्रण
तोरी के 20 पतले टुकड़े
उपकरण आप उपयोग करेंगे
1/4 कप कच्चे काजू (वैकल्पिक)
8
झींगा और अंडे के समान प्लेट में स्थानांतरित करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1/2 चम्मच बिजोल (क्यूबा मसाला मिश्रण)
2 बड़े चम्मच ताजा निचोड़ा हुआ नींबू, या स्वादानुसार
9
कड़ाही को मध्यम-उच्च गर्मी पर लौटाएं और वनस्पति तेल जोड़ें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
2 15-औंस के डिब्बे घरेलू, सूखाए और धोए गए
उपकरण आप उपयोग करेंगे
1/4 कप कच्चे काजू (वैकल्पिक)
10
ठंडा चावल डालें, तेल के साथ टॉस करें और कड़ाही में एक सख्त परत में पैक करें । कुक, बिना हिलाए, जब तक कि चावल का तल भूरा और क्रस्टी न हो जाए । चावल हिलाओ और इसे दूसरी परत में पैक करें । इस प्रक्रिया को तब तक दोहराएं जब तक कि चावल अच्छी तरह से टोस्ट और ब्राउन न हो जाए, और अगर चावल सूखने लगे तो रुक जाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
वसाबी और अदरक की चटनी के साथ (अनुशंसित: होबोकेन एडी की हुकिलाऊ हन्ना सॉस)
4 बड़े चम्मच मक्खन, 1/2 इंच के टुकड़ों में कटा हुआ
उपकरण आप उपयोग करेंगे
1/4 कप कच्चे काजू (वैकल्पिक)
11
शेष 1 बड़ा चम्मच खातिर और सोया सॉस के साथ झींगा, अंडे और सब्जियां वापस जोड़ें और गठबंधन करने के लिए अच्छी तरह से टॉस करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 1/2 कप लहसुन की कलियाँ, लहसुन के तेल से अलग
6 तिल के बीज के बन्स, विभाजित
1/2 चम्मच बिजोल (क्यूबा मसाला मिश्रण)
2 बड़े चम्मच ताजा निचोड़ा हुआ नींबू, या स्वादानुसार
जापानी तिल ड्रेसिंग
12
गर्मी से निकालें और कटा हुआ स्कैलियन के साथ शीर्ष ।
मेनू पर झींगा? की कोशिश के साथ बाँधना Pinot Grigio, रिस्लीन्ग, और Sauvignon ब्लैंक. ये कुरकुरा सफेद वाइन विभिन्न तरीकों से तैयार झींगा के साथ अच्छी तरह से काम करते हैं, चाहे ग्रील्ड, तला हुआ, या लहसुन सॉस में । 4.5 में से 5 स्टार रेटिंग वाला मायसरन अर्शीन पिनोट ग्रिस एक अच्छे मैच की तरह लगता है । इसकी कीमत लगभग 18 डॉलर प्रति बोतल है ।
Maysara Arsheen Pinot Gris
फल की एक उज्ज्वल अभिव्यक्ति ठीक सामने, एक गर्म दिन पर कटी हुई घास के नोटों के साथ अपने तालू का अभिवादन । शराब को कुरकुरा अम्लता द्वारा लंगर डाला जाता है, लेकिन इतना नहीं कि मिठास के एक क्षणभंगुर चिढ़ाने के लिए जो आपको मुस्कुराता है । अर्शीन के पास एक स्मार्ट, ताज़ा चरित्र है जो मछली, मुर्गी और सूअर के मांस की तैयारी की एक श्रृंखला के लिए स्पष्टता प्रदान करेगा ।