हल्के मसालों के साथ त्वरित पोर्क

एक की जरूरत है लस मुक्त मुख्य पाठ्यक्रम? हल्के मसालों के साथ त्वरित पोर्क कोशिश करने के लिए एक महान नुस्खा हो सकता है । के लिए $ 1.41 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 21% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 3 कार्य करता है । एक सेवारत में शामिल हैं 330 कैलोरी, 29 ग्राम प्रोटीन, तथा 19 ग्राम वसा. वनस्पति तेल, चिकन स्टॉक, ग्रीक योगर्ट, और मुट्ठी भर अन्य सामग्रियों का मिश्रण इस रेसिपी को इतना शानदार बनाने के लिए आवश्यक है । इस रेसिपी से 18 लोग प्रभावित हुए । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 25 मिनट. यह आपके लिए बीबीसी गुड फूड द्वारा लाया गया है । एक चम्मच के साथ 70 का स्कोर%, यह डिश बहुत अच्छी है । अगर आपको यह रेसिपी पसंद है, तो आपको रेसिपी भी पसंद आ सकती है जैसे सेब की सब्जी (नारियल के साथ हल्के मसालों में पका हुआ सेब), जमैका मसालों के साथ ग्रील्ड पोर्क टेंडरलॉइन, तथा पोर्क सोया और मसालों में उबला हुआ (होंगशाओ ज़ुरौ).