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व्होल 30 - पृष्ठ 6
स्वस्थ जीवन शैली के लिए व्होल 30 विधियाँ और व्यंजन
FODMAP अनुकूलित
पेलिओलिथिक
पेस्केटेरियन
प्राइमल
लैक्टो-ओवो शाकाहारी
व्होल 30
सामान्य
पालक और आम का सलाद
पालक और मैंगो सलाद शायद वही हॉर…
25 मिनट
सामान्य
लहसुनी केल
गार्लिक केल की रेसिपी लगभग 35 मिनट में…
35 मिनट
मध्यम
बेकन के साथ केल
यदि आप अपने रेसिपी बॉक्स में अधिक…
40 मिनट
विशेषज्ञ
मोजो रोस्ट चिकन (पोलो असाडो)
यदि आपके पास रसोईघर में बिताने के लिए…
5 एचआरएस, 10 मिनट
सामान्य
नींबू लहसुन मशरूम
लेमन गार्लिक मशरूम एक ग्लूटेन मुक्त,…
25 मिनट
सामान्य
पालक का सलाद
यदि आप अपने संग्रह में अधिक ग्लूटेन…
25 मिनट
मध्यम
ग्रिल्ड जलापेनो टूना स्टेक
अगर आप अपनी रेसिपी बॉक्स में अधिक…
45 मिनट
मध्यम
ग्रिल्ड जलापेनो टूना स्टेक
ग्रिल्ड जलापेनो टूना स्टेक आपके…
45 मिनट
विशेषज्ञ
चिकन सब्जी मिश्रण
चिकन वेजीटेबल मेडली शायद वह मुख्य…
1 घंटे, 5 मिनट
विशेषज्ञ
धीमी आंच पर पकाए गए मेमने के चॉप्स
धीमी आंच पर पकाए गए लैम्ब चॉप्स 4…
4 एचआरएस, 10 मिनट
मध्यम
हरी बीन आलू सलाद
ग्रीन बीन पोटैटो सलाद एक साइड डिश है…
30 मिनट
सामान्य
गोभी और टमाटर के साथ पोर्क चॉप्स
गोभी और टमाटर के साथ पोर्क चॉप एक…
25 मिनट
सामान्य
थाइम के साथ भुना हुआ शतावरी
थाइम के साथ भुना हुआ शतावरी एक साइड…
20 मिनट
सामान्य
प्रसिद्ध समुद्री भोजन मसाला
फेमस सीफूड सीज़निंग वही ग्लूटेन…
15 मिनट
आसान
मार्ले का सुंदर गुलाबी राजकुमारी पंच
मार्ले का प्रिटी पिंक प्रिंसेस पंच एक…
10 मिनट
कठिन
इतालवी भुना हुआ आलू
इटैलियन रोस्टेड पोटैटो एक…
50 मिनट
आसान
नींबू बाम के साथ काली चाय
लेमन बाम के साथ ब्लैक टी एक ऐसा पेय है…
10 मिनट
विशेषज्ञ
गौलाश सूप
गौलाश सूप ग्लूटेन मुक्त, डेयरी मुक्त…
3 एचआरएस, 40 मिनट
कठिन
शीतकालीन मिनेस्ट्रा
विंटर मिनस्ट्रान 10 सर्विंग्स वाला एक…
45 मिनट
विशेषज्ञ
जेआर का साल्सा
जेआर का साल्सा शुरू से अंत तक लगभग 1…
1 घंटे, 20 मिनट
विशेषज्ञ
चिली-लाइम चिकन टोस्टाडास
चिली-लाइम चिकन टोस्टाडास एक ग्लूटेन…
5 एचआरएस, 10 मिनट
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