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व्होल 30 - पृष्ठ 73
स्वस्थ जीवन शैली के लिए व्होल 30 विधियाँ और व्यंजन
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पेस्केटेरियन
प्राइमल
लैक्टो-ओवो शाकाहारी
व्होल 30
कठिन
दाल का सूप
दाल का सूप एक है लस मुक्त और डेयरी…
45 मिनट
विशेषज्ञ
लैम्ब स्केवर्स ए ला प्लांचा विद पिपरदा
लैम्ब स्केवर्स पिपरदान के साथ एक ला…
8 एचआरएस, 40 मिनट
कठिन
साइट्रस हर्ब सलाद
साइट्रस हर्ब सलाद सिर्फ साइड डिश हो…
45 मिनट
सामान्य
नींबू Balsamic मेंहदी Skewered सब्जियों
नींबू Balsamic मेंहदी Skewered सब्जियों है एक…
23 मिनट
आसान
Balsamic घुटा हुआ ब्रसेल्स स्प्राउट्स
एक की जरूरत है गुफाओं का आदमी, लस मुक्त,…
10 मिनट
सामान्य
मसालेदार चिकन के साथ Sautéed Collards और मिर्च
मसालेदार चिकन के साथ Sautéed Collards और मिर्च…
20 मिनट
मध्यम
चिकन वेजी सूप मैं
चिकन वेजी सूप मैं सिर्फ वह सूप हो सकता…
45 मिनट
आसान
Guacamole दे सोला
गुआकामोल डे सोला सिर्फ हो सकता है…
10 मिनट
विशेषज्ञ
चिकन सूप मैं
एक की जरूरत है गुफाओं का आदमी, लस मुक्त,…
2 एचआरएस, 50 मिनट
मध्यम
ब्रोकोली सलाद
एक की जरूरत है लस मुक्त, डेयरी मुक्त, और…
45 मिनट
मध्यम
घर का बना चिकन सूप
घर का बना चिकन सूप सिर्फ मुख्य कोर्स…
45 मिनट
आसान
Zesty टैटार सॉस
ज़ेस्टी टार्टर सॉस आपके सॉस रेसिपी…
5 मिनट
कठिन
Ratatouille
रैटटौइल सिर्फ साइड डिश हो सकता है जिसे…
45 मिनट
आसान
Paleo पेनकेक्स-
पैलियो-पेनकेक्स सिर्फ साइड डिश हो…
10 मिनट
आसान
हैमबर्गर मसाला मिश्रण
नुस्खा हैमबर्गर मसाला मिश्रण मोटे…
5 मिनट
विशेषज्ञ
अनानास के मसालेदार सिरका - Vinagre
मसालेदार अनानास सिरका-विनाग्रे एक है…
1 घंटे, 40 मिनट
आसान
गर्म आम साल्सा
वार्म मैंगो साल्सा सिर्फ होर डी ' ओवरे…
15 मिनट
सामान्य
ग्रील्ड शतावरी और भुना हुआ मशरूम सलाद टोस्टेड पेकान, ब्लू चीज़ और रेड चिली मस्टर्ड विनैग्रेट के साथ
एक की जरूरत है लस मुक्त, डेयरी मुक्त,…
25 मिनट
सामान्य
ग्रीन साल्सा
ग्रीन साल्सा सिर्फ हो सकता है…
20 मिनट
मध्यम
Mexina साल्सा वर्डे
आपके पास कभी भी बहुत अधिक मैक्सिकन…
40 मिनट
आसान
रेड हॉट कॉकटेल सॉस
एक की जरूरत है गुफाओं का आदमी, लस मुक्त,…
5 मिनट
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