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पेस्केटेरियन - पृष्ठ 239
पेस्केटेरियन खाद्य पदार्थ और व्यंजन जिनमें आप आज डूब सकते हैं
FODMAP अनुकूलित
पेलिओलिथिक
पेस्केटेरियन
प्राइमल
लैक्टो-ओवो शाकाहारी
व्होल 30
कठिन
ग्रील्ड पार्सलीड झींगा और सब्जियां
ग्रील्ड पार्सलीड झींगा और सब्जियां…
35 मिनट
मध्यम
मसालेदार ग्रील्ड सामन कबाब
मसालेदार ग्रील्ड सामन कबाब सिर्फ…
40 मिनट
कठिन
रिकोटा, सौंफ और पालक के साथ झींगा भाषा
आपके पास कभी भी कई मुख्य पाठ्यक्रम…
45 मिनट
मध्यम
लोकाउंट्री झींगा और पनीर जई का आटा
एक की जरूरत है लस मुक्त और पेसटेरियन…
35 मिनट
सामान्य
सीताफल लहसुन चूना तली हुई झींगा
सिलेंट्रो गार्लिक लाइम सॉटेड झींगा…
25 मिनट
कठिन
टमाटर-टकसाल सॉस और ओर्ज़ो के साथ ग्रील्ड स्कैलप्स
यह डेयरी मुक्त नुस्खा 8 और लागत परोसता…
45 मिनट
सामान्य
खेत-शैली की मछली टोस्टाडा
खेत शैली मछली टोस्टाडा सिर्फ हो सकता…
20 मिनट
कठिन
चावल का सलाद नीकोइज़
चावल का सलाद नीकोइज़ सिर्फ मुख्य…
45 मिनट
सामान्य
बीयर-स्टीम्ड क्लैम और मसल्स
बीयर-स्टीम्ड क्लैम और मसल्स एक है…
20 मिनट
मध्यम
त्वरित समुद्री भोजन एनचिलादास
आपके पास कभी भी बहुत अधिक मैक्सिकन…
35 मिनट
कठिन
फवा बीन्स और झींगा के साथ प्रशांत हलिबूट
फवा बीन्स और झींगा के साथ प्रशांत…
45 मिनट
कठिन
टूना, केपर्स और जैतून के साथ भाषा
ट्यूना, केपर्स और जैतून के साथ लिंगुइन…
45 मिनट
सामान्य
टूना प्रोवेन्सल
टूना प्रोवेनकल सिर्फ मुख्य पाठ्यक्रम…
15 मिनट
मध्यम
मसालेदार झींगा पास्ता
मसालेदार झींगा पास्ता सिर्फ साइड डिश…
25 मिनट
आसान
टूना के साथ ग्रीक पालक सलाद
आपके पास कभी भी कई मुख्य पाठ्यक्रम…
10 मिनट
कठिन
थाई नारियल-मिर्च क्लैम और मसल्स
थाई नारियल-मिर्च क्लैम और मसल्स सिर्फ…
45 मिनट
सामान्य
नमक और काली मिर्च-मसालेदार झींगा
नमक और काली मिर्च–मसालेदार झींगा…
45 मिनट
सामान्य
ग्रील्ड झींगा सीज़र
ग्रील्ड झींगा सीज़र एक है गुफाओं का…
13 मिनट
कठिन
बेउ क्रॉस्टिनी
बेउ क्रॉस्टिनी सिर्फ होर डी ' ओवरे हो…
25 मिनट
सामान्य
गर्म और मसालेदार बैगूएट सैंडविच
गर्म और मसालेदार बैगूएट सैंडविच…
20 मिनट
कठिन
सिसिली पास्ता सामन सॉस
सिसिलियन पास्ता सैल्मन सॉस सिर्फ…
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