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बेहद तंदुरुस्त! - पृष्ठ 223
आपको दिन भर तरोताज़ा रखने के लिए बेहद स्वस्थ खाद्य पदार्थ और व्यंजन
ग्लूटन मुक्त
डेयरी मुक्त
निम्न FODMAP
बेहद तंदुरुस्त!
वीगन
शाकाहारी
सस्ता
कठिन
स्पेनिश ब्रेज़्ड मोनफिश
एक की जरूरत है गुफाओं का आदमी, लस मुक्त,…
45 मिनट
मध्यम
गोभी स्लाव के साथ मछली टैकोस
गोभी स्लाव के साथ नुस्खा मछली टैकोस…
45 मिनट
विशेषज्ञ
डिजॉन-कॉर्न ब्रेड स्टफ्ड चिकन
आपके पास कभी भी कई मुख्य पाठ्यक्रम…
2 एचआरएस
सामान्य
सब्जियों के साथ बीफ और नूडल्स का कटोरा
आपके पास कभी भी कई मुख्य पाठ्यक्रम…
20 मिनट
सामान्य
ग्रील्ड चिकन बरिटोस
आपके पास कभी भी बहुत अधिक मैक्सिकन…
10 मिनट
कठिन
एक किक के साथ मीठा सामन
एक की जरूरत है लस मुक्त, डेयरी मुक्त, और…
45 मिनट
कठिन
आलू-लीक सूप
एक की जरूरत है लस मुक्त और शाकाहारी…
1 घंटे
विशेषज्ञ
भुना हुआ पसिला चिकन स्टू
भुना हुआ पसिला चिकन स्टू एक है लस…
7 एचआरएस, 35 मिनट
मध्यम
भाषा और ब्रोकोली के साथ चिकन परमेसन
लिंगुइन और ब्रोकोली के साथ नुस्खा…
30 मिनट
कठिन
मशरूम-पोर्ट ग्रेवी के साथ रोस्ट कनाडा गूज
मशरूम-पोर्ट ग्रेवी के साथ रोस्ट कनाडा…
45 मिनट
मध्यम
त्वरित और आसान भरवां मिर्च
त्वरित और आसान भरवां मिर्च एक है लस…
30 मिनट
कठिन
बीफ और मैकरोनी भरवां पोब्लानोस
आपके पास कभी भी बहुत अधिक साइड डिश…
1 घंटे
मध्यम
इतालवी सॉसेज और ब्रोकोली राबे के साथ रिगाटोनी
इतालवी सॉसेज और ब्रोकोली राबे के साथ…
45 मिनट
विशेषज्ञ
चिकन टेट्राज़िनी फ्लोरेंटाइन
यह नुस्खा 1 कार्य करता है । एक सेवारत…
1 घंटे
सामान्य
जमैका फ्राइड स्नैपर
जमैका फ्राइड स्नैपर आपके मुख्य…
25 मिनट
सामान्य
ग्रील्ड टूना स्टेक
ग्रील्ड टूना स्टेक एक है लस मुक्त,…
25 मिनट
कठिन
गाजर-पनीर सॉस के साथ ब्रोकोली
आपके पास कभी भी बहुत अधिक साइड डिश…
45 मिनट
सामान्य
बीफ और ब्रोकोली
बीफ और ब्रोकोली एक है लस मुक्त और…
25 मिनट
मध्यम
ग्रील्ड पेस्टो सामन
ग्रील्ड पेस्टो सामन सिर्फ मुख्य…
45 मिनट
मध्यम
आटिचोक दिल और कटा हुआ जैतून क्रोस्टिनी
आटिचोक दिल और कटा हुआ जैतून…
30 मिनट
कठिन
सब्जियों के साथ बीफ पट्टिका
सब्जियों के साथ बीफ पट्टिका सिर्फ…
45 मिनट
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