सब्जियों के साथ बीफ और नूडल्स का कटोरा
आपके पास कभी भी कई मुख्य पाठ्यक्रम व्यंजन नहीं हो सकते हैं, इसलिए सब्जियों के साथ गोमांस और नूडल्स का कटोरा आज़माएं । यह नुस्खा 2 सर्विंग्स बनाता है 429 कैलोरी, 36 ग्राम प्रोटीन, तथा 14 ग्राम वसा प्रत्येक। के लिए $ 2.83 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 37% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । 475 लोगों ने यह रेसिपी बनाई है और इसे फिर से बनाएंगे । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है डेयरी मुक्त आहार। स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए चिकन शोरबा, बहु-अनाज स्पेगेटी, घंटी काली मिर्च, और कुछ अन्य चीजें उठाएं । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 20 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 100 के एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर जबरदस्त है । कोशिश करो जापानी बीफ और नूडल्स बड़ा कटोरा, गोमांस और सब्जियों के साथ मीठे और मसालेदार नूडल्स, तथा सीप सॉस के साथ बीफ, सब्जियां और चावल नूडल्स समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
पैकेज पर निर्देशित के रूप में बड़े सॉस पैन में कुक स्पेगेटी, नमक को छोड़कर ।
इस बीच, मध्यम गर्मी पर बड़े नॉनस्टिक कड़ाही में ड्रेसिंग गरम करें ।
ब्रोकोली और मिर्च जोड़ें; हलचल-तलना 3 मिनट । या कुरकुरा-निविदा तक ।
मांस और होइसिन सॉस जोड़ें; हलचल-तलना 2 से 3 मिनट । या जब तक मांस नहीं हो जाता ।
स्पेगेटी नाली; पैन पर लौटें।
शोरबा जोड़ें; 1 मिनट पकाना । या जब तक गर्म न हो जाए, कभी-कभी हिलाते रहें ।
मांस मिश्रण और प्याज जोड़ें; हल्के से मिलाएं ।