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बेहद तंदुरुस्त! - पृष्ठ 653
आपको दिन भर तरोताज़ा रखने के लिए बेहद स्वस्थ खाद्य पदार्थ और व्यंजन
ग्लूटन मुक्त
डेयरी मुक्त
निम्न FODMAP
बेहद तंदुरुस्त!
वीगन
शाकाहारी
सस्ता
आसान
उबला हुआ सामन स्टेक
एक की जरूरत है ग्लूटेन फ्री, डेयरी…
25 मिनट
आसान
खस्ता आलू के साथ गर्म सामन सलाद
खस्ता आलू के साथ गर्म सामन सलाद सिर्फ…
20 मिनट
विशेषज्ञ
डिल-लाइसियस सैल्मन और पालक लसग्ना:
डिल-लाइसियस सैल्मन और पालक लसग्ना:…
1 घंटे, 30 मिनट
सामान्य
टमाटर तुलसी सामन
टमाटर तुलसी सामन के आसपास की आवश्यकता…
30 मिनट
सामान्य
मसालेदार लहसुन सामन
मसालेदार लहसुन सामन एक है गुफाओं का…
25 मिनट
कठिन
अनानास टमाटर साल्सा के साथ सामन
आपके पास कभी भी कई मुख्य पाठ्यक्रम…
1 घंटे, 10 मिनट
आसान
सरल प्रकाश स्विस चर्ड और स्पेगेटी
सरल प्रकाश स्विस चर्ड और स्पेगेटी…
20 मिनट
आसान
बारबेक्यू पेस्टो मछली
बारबेक्यू पेस्टो मछली एक है ग्लूटेन…
25 मिनट
आसान
कागज सामन
पेपर सैल्मन सिर्फ मुख्य पाठ्यक्रम हो…
25 मिनट
सामान्य
पिस्ता क्रस्टेड सामन
पिस्ता क्रस्टेड सैल्मन सिर्फ मुख्य…
35 मिनट
मध्यम
सामन और कूसकूस पैकेट
आपके पास कभी भी कई मुख्य पाठ्यक्रम…
40 मिनट
सामान्य
काली मिर्च सामन डब्ल्यू / अरुगुला (रॉकेट) और दही कपड़े पहने आलू
आपके पास कभी भी कई मुख्य पाठ्यक्रम…
35 मिनट
कठिन
एक जड़ी बूटी सॉस के साथ सामन बर्गर/पैटीज़
आपके पास कभी भी कई मुख्य पाठ्यक्रम…
40 मिनट
सामान्य
स्मोक्ड सैल्मन और बकरी पनीर टोस्ट
स्मोक्ड सैल्मन और बकरी पनीर टोस्ट्स…
45 मिनट
सामान्य
काला सामन गरीब लड़का सैंडविच
नुस्खा काला सामन गरीब लड़का सैंडविच…
20 मिनट
आसान
ब्राउन शुगर और अदरक चमकता हुआ सामन
ब्राउन शुगर और अदरक चमकता हुआ सामन…
7 मिनट
आसान
बेक्ड सैल्मन डिलाइट
बेक्ड सैल्मन डिलाइट सिर्फ मुख्य…
20 मिनट
सामान्य
मेपल मस्टर्ड प्लैंक सैल्मन
मेपल मस्टर्ड प्लैंक सैल्मन सिर्फ…
40 मिनट
आसान
जैतून का तेल और जड़ी बूटियों के साथ सामन
जैतून का तेल और जड़ी बूटियों के साथ…
15 मिनट
आसान
बुलगुर के साथ नमकीन सामन पट्टिका
बुलगुर के साथ तला हुआ सामन पट्टिका एक…
25 मिनट
मध्यम
समक तरेटर (पाइन नट सॉस के साथ अवैध मछली)
आपके पास कभी भी बहुत सारे मुख्य…
45 मिनट
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