ग्रिल पर नैप्टाइम की स्वोर्डफ़िश

ग्रिल पर नैप्टाइम की स्वोर्डफ़िश के बारे में आवश्यकता है 10 मिनट शुरू से अंत तक । एक सेवारत में शामिल हैं 272 कैलोरी, 33 ग्राम प्रोटीन, तथा 14 ग्राम वसा. यह लस मुक्त, डेयरी मुक्त, फोडमैप अनुकूल, और पूरे 30 नुस्खा 1 और लागत परोसता है $ 3.79 प्रति सेवारत. यह नुस्खा 1 खाद्य पदार्थों और रसोइयों द्वारा पसंद किया जाता है । यह एक बहुत महंगा मुख्य पाठ्यक्रम के रूप में अच्छी तरह से काम करता है । यह आपके लिए नैप्टाइम शेफ द्वारा लाया गया है । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 63 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर काफी अच्छा है । मछली को ग्रिल कैसे करें: अंगूर और प्याज के साथ ग्रील्ड स्वोर्डफ़िश, नेप्टाइम बी.ई. ए. एल. टी., तथा चिकन को स्टोव-टॉप पर कैसे ग्रिल करें (आसान ग्रिल पैन विधि) इस नुस्खा के समान हैं ।

सामग्री

सर्विंग्स:

1प्रत्येक के लिए।

मेयोनेज़1प्रत्येक के लिए।

स्वोर्डफ़िश स्टेक

अनुशंसित शराब: Pinot Grigio, Gruener Veltliner, Pinot Noir

मछली पिनोट ग्रिगियो, ग्रुएनर वेल्टलाइनर और पिनोट नोयर के साथ वास्तव में अच्छी तरह से काम करती है । मछली शराब की तरह विविध है, इसलिए हर मछली के साथ जाने वाली मदिरा चुनना मुश्किल है । एक कुरकुरा सफेद शराब, जैसे कि पिनोट ग्रिगियो या ग्रुनेर वेल्टलाइनर, किसी भी स्वादिष्ट स्वाद वाली सफेद मछली के अनुरूप होगा । सैल्मन और टूना जैसी भावपूर्ण, दृढ़ता से स्वाद वाली मछली भी एक हल्की रेड वाइन को संभाल सकती है, जैसे कि पिनोट नोयर । 4.5 में से 5 स्टार रेटिंग वाला सांता मार्गेरिटा पिनोट ग्रिगियो एक अच्छे मैच की तरह लगता है । इसकी कीमत लगभग 26 डॉलर प्रति बोतल है ।