तला हुआ तिल टूना डब्ल्यू / अदरक गाजर सॉस

तला हुआ तिल टूना डब्ल्यू / अदरक गाजर सॉस सिर्फ मुख्य कोर्स हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । यह नुस्खा 4 परोसता है और प्रति सेवारत $3.83 खर्च करता है । अपना आंकड़ा देख रहे हैं? यह लस मुक्त, डेयरी मुक्त, और पेसटेरियन नुस्खा है 244 कैलोरी, 30 ग्राम प्रोटीन, तथा 10 ग्राम वसा प्रति सेवारत। 3 लोगों ने यह रेसिपी बनाई है और इसे फिर से बनाएंगे । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए सोया सॉस, वसाबी लेपित तिल, मिसो और कुछ अन्य चीजें उठाएं । तिल के बीज का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं तिल केले की रोटी एक मिठाई के रूप में । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 1 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 81 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर शानदार है । कोशिश करो अदरक-गाजर की सूई की चटनी के साथ तिल से सना हुआ टूना, अदरक-गाजर की सूई की चटनी के साथ तिल से सना हुआ टूना, तथा संतरे-अदरक की चटनी के साथ तिल का टूना समान व्यंजनों के लिए ।