फलों और नट्स के साथ चीट का आसान मसालेदार कूसकूस - एक जार में!

फलों और नट्स के साथ चीट का आसान मसालेदार कूसकूस - एक जार में!
फलों और नट्स के साथ चीट का आसान मसालेदार कूसकूस - एक जार में! शायद वह साइड डिश हो जिसे आप खोज रहे हैं । के लिए $ 1.42 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 14% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग शामिल हैं 10 ग्राम प्रोटीन, 14 ग्राम वसा, और कुल का 428 कैलोरी. यह नुस्खा 4 कार्य करता है । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए गोल्डन सुल्ताना किशमिश, ग्राउंड पेपरिका, खुबानी और कुछ अन्य चीजें उठाएं । 1 व्यक्ति ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बना देगा । तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 35 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 44 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर अच्छा है । कोशिश करो फल और नट्स के साथ कूल कूसकूस, नट और सूखे फल के साथ मीठा कूसकूस, तथा ग्रील्ड मोरक्कन मसालेदार चिकन स्तन कूसकूस और पाइन नट्स के साथ भरवां समान व्यंजनों के लिए ।

सामग्री

28जेलो इंस्टेंट चॉकलेट फज पुडिंग के पीके-एजेसमक्खन (गार्निश करने के लिए)मक्खन (गार्निश करने के लिए)250जेलो इंस्टेंट चॉकलेट फज पुडिंग के पीके-एजेसएक बड़े रेडिकियो से 6 बाहरी पत्तेएक बड़े रेडिकियो से 6 बाहरी पत्ते6नरम सूखे खुबानी, बारीक कटा हुआनरम सूखे खुबानी, बारीक कटा हुआ11टीएसपी सूखा अजवायनसूखे प्याज के गुच्छेसूखे प्याज के गुच्छे22 चम्मच दरदरी पिसी काली मिर्चकटा हुआ ताजा धनिया, सीताफलकटा हुआ ताजा धनिया, सीताफल11टीएसपी सूखा अजवायनलहसुन के दाने, नमक नहींलहसुन के दाने, नमक नहीं22 चम्मच दरदरी पिसी काली मिर्चगोल्डन सुल्ताना किशमिशगोल्डन सुल्ताना किशमिश1डबल स्टफ्ड ओरियोज़ग्राउंड पेपरिकाग्राउंड पेपरिका1डबल स्टफ्ड ओरियोज़पिसी हुई हल्दीपिसी हुई हल्दी22 चम्मच दरदरी पिसी काली मिर्चजैतून का तेल या 4 औंस पिघला हुआ मक्खनजैतून का तेल या 4 औंस पिघला हुआ मक्खन11टीएसपी सूखा अजवायनपाइन नट्स, एक ग्रिल के नीचे हल्के से टोस्टपाइन नट्स, एक ग्रिल के नीचे हल्के से टोस्ट4हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़ेरास एल हनौट मसाला मिश्रण या 1 चम्मच जमीन जीरारास एल हनौट मसाला मिश्रण या 1 चम्मच जमीन जीरा3001 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोगर्म सब्जी स्टॉक, यदि संभव हो तो नमक मुक्त घन के साथ बनाया जाता है जैसे कि मैरीगोल्ड स्विस सब्जीगर्म सब्जी स्टॉक, यदि संभव हो तो नमक मुक्त घन के साथ बनाया जाता है जैसे कि मैरीगोल्ड स्विस सब्जी
कठिनाईसामान्य
में तैयार35 मिनट
सर्विंग्स4
स्वास्थ्य स्कोर6
डिश प्रकारसाइड डिश
पत्रिका
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