बेकन और काजू के साथ पालक का सलाद

बेकन और काजू के साथ पालक का सलाद
बेकन और काजू के साथ पालक का सलाद सिर्फ साइड डिश हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । के लिए $ 2.23 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 22% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । एक सेवारत में शामिल हैं 488 कैलोरी, 9 ग्राम प्रोटीन, तथा 41 ग्राम वसा. यह नुस्खा 3 कार्य करता है । 1 व्यक्ति ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बना देगा । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है लस मुक्त और डेयरी मुक्त आहार। रेडिकियो, रास्पबेरी सिरका, मशरूम, और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए आवश्यक है । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 20 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 64 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर काफी अच्छा है । कोशिश करो मशरूम और काजू के साथ पालक और रेडिकियो सलाद, चेरी और कैंडिड काजू के साथ पालक का सलाद, तथा बेकन और काजू के साथ करी ब्रोकोली सलाद समान व्यंजनों के लिए ।

सामग्री

591 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोअल्फाल्फा स्प्राउटअल्फाल्फा स्प्राउट142हैबेनेरो मिर्चक्रम्बल किया हुआ फेटा चीज़क्रम्बल किया हुआ फेटा चीज़1चुटकीप्रति सर्विंग 4 ग्राम या उससे कम वसा के साथ (अनुशंसित: एमी का चंकी टोमैटो बिस्क)प्रति सर्विंग 4 ग्राम या उससे कम वसा के साथ (अनुशंसित: एमी का चंकी टोमैटो बिस्क)42 बड़े चम्मच पिघला हुआ मक्खनबेकन, पकाया कुरकुरा और टुकड़े टुकड़ेबेकन, पकाया कुरकुरा और टुकड़े टुकड़े1हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़ेमेमने का पैर, हड्डी-अंदरमेमने का पैर, हड्डी-अंदर1181 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोकटा हुआ ताजा मशरूमकटा हुआ ताजा मशरूम591 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोअतिरिक्त कुंवारी जैतून का तेलअतिरिक्त कुंवारी जैतून का तेल2371 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोरेडिकियो, कटा हुआ (वैकल्पिक)रेडिकियो, कटा हुआ (वैकल्पिक)591 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोरेड वाइन सिरका या रास्पबेरी सिरकारेड वाइन सिरका या रास्पबेरी सिरका591 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोकटा हुआ लाल प्याज या स्कैलियनकटा हुआ लाल प्याज या स्कैलियन1चुटकीसाथ ही 2 बड़े चम्मच बर्फ का पानीसाथ ही 2 बड़े चम्मच बर्फ का पानी1181 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोभुना हुआ नमकीन काजूभुना हुआ नमकीन काजू4हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़ेचीनी, स्वाद के लिएचीनी, स्वाद के लिए591 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोसूखे मीठे क्रैनबेरी (क्रेसिन)सूखे मीठे क्रैनबेरी (क्रेसिन)
कठिनाईआसान
में तैयार20 मिनट
सर्विंग्स3
स्वास्थ्य स्कोर21
डिश प्रकारसलाद
पत्रिका
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