ब्लूबेरी फोस्टर
यह नुस्खा 4 सर्विंग्स बनाता है 365 कैलोरी, 3 ग्राम प्रोटीन, तथा 16g वसा की प्रत्येक। अगर $ 1.63 प्रति सेवारत आपके बजट में गिरावट, ब्लूबेरी फोस्टर एक उत्कृष्ट हो सकता है लस मुक्त और fodmap अनुकूल कोशिश करने के लिए नुस्खा । यह नुस्खा 1 खाद्य पदार्थों और रसोइयों द्वारा पसंद किया जाता है । वैनिलन आइसक्रीम, मसालेदार रम, कद्दू पाई मसाला, और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण इस रेसिपी को इतना शानदार बनाने के लिए आवश्यक है । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 10 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 20 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर इतना जबरदस्त नहीं है । कोशिश करो केले फोस्टर द्वितीय, केले फोस्टर, तथा केले फोस्टर समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
इस रेसिपी को बनाने की विधि देखें ।
मध्यम आँच पर एक मध्यम कड़ाही में, मक्खन पिघलाएं ।
ब्राउन शुगर और कद्दू पाई मसाला डालें। जब चीनी घुल जाए, तो मसालेदार रम डालें और एक और मिनट के लिए पकाएं (यदि गैस रेंज पर पक रहा है, तो रम डालने से पहले आंच बंद कर दें) । ब्लूबेरी में धीरे से हिलाएं। तब तक पकाएं जब तक कि जामुन गर्म न हो जाएं लेकिन फिर भी 3 से 4 मिनट तक अपना आकार बनाए रखें ।
परोसने के लिए, आइसक्रीम को कटोरे में डालें और ऊपर से गर्म ब्लूबेरी मिश्रण डालें ।