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व्होल 30 - पृष्ठ 67
स्वस्थ जीवन शैली के लिए व्होल 30 विधियाँ और व्यंजन
FODMAP अनुकूलित
पेलिओलिथिक
पेस्केटेरियन
प्राइमल
लैक्टो-ओवो शाकाहारी
व्होल 30
सामान्य
तुलसी टमाटर सॉस के साथ हलिबूट
एक की जरूरत है गुफाओं का आदमी, लस मुक्त,…
25 मिनट
आसान
मैक्सिकन शैली सॉसेज हैश
आपके पास कभी भी बहुत अधिक साइड डिश…
5 मिनट
कठिन
चिली लाइम ड्रेसिंग के साथ भुना हुआ शकरकंद सलाद
चिली लाइम ड्रेसिंग के साथ भुना हुआ…
1 घंटे
कठिन
नींबू और मेंहदी के साथ भुना हुआ चिकन
नींबू और मेंहदी के साथ भुना हुआ चिकन…
1 घंटे
सामान्य
जड़ी बूटी शतावरी
जड़ी बूटी शतावरी एक है गुफाओं का आदमी,…
15 मिनट
आसान
मामा का बाल्समिक विनैग्रेट
मामा का बाल्समिक विनैग्रेट एक है…
10 मिनट
सामान्य
ग्रील्ड शतावरी मेडले
आपके पास कभी भी बहुत अधिक साइड डिश…
25 मिनट
आसान
टूना-भरवां टमाटर
अगर $ 1.46 प्रति सेवारत आपके बजट में…
10 मिनट
आसान
टूना-भरवां टमाटर
टूना-भरवां टमाटर एक है लस मुक्त, डेयरी…
15 मिनट
आसान
टूना-भरवां टमाटर
टूना-भरवां टमाटर के आसपास की आवश्यकता…
10 मिनट
सामान्य
हवाई पालक सलाद
हवाई पालक सलाद एक है गुफाओं का आदमी, लस…
25 मिनट
सामान्य
पिस्ता हर्ब सलाद
पिस्ता हर्ब सलाद सिर्फ साइड डिश हो…
20 मिनट
आसान
हर्बड टमाटर का सलाद
हर्बड टमाटर का सलाद सिर्फ साइड डिश हो…
15 मिनट
कठिन
रोज़मेरी भुना हुआ पोर्क टेंडरलॉइन
रोज़मेरी भुना हुआ पोर्क टेंडरलॉइन एक…
45 मिनट
सामान्य
ओलिव फ्रिटाटा
जैतून फ्रिटटन एक है लस मुक्त, मौलिक,…
25 मिनट
आसान
सैंडविच के लिए स्वादिष्ट अंडे का सलाद
सैंडविच के लिए स्वादिष्ट अंडे का सलाद…
10 मिनट
सामान्य
तुर्की नाश्ता सॉसेज
तुर्की नाश्ता सॉसेज सिर्फ सुबह का…
20 मिनट
सामान्य
टमाटर-ककड़ी सलाद के साथ ग्रील्ड चिकन
यह नुस्खा 4 कार्य करता है । के लिए प्रति…
23 मिनट
मध्यम
विल्टेड चार्ड
विल्टेड चार्ड सिर्फ साइड डिश हो सकता…
30 मिनट
कठिन
अंगूर और गोभी के साथ ग्रील्ड सॉसेज
अंगूर और गोभी के साथ ग्रील्ड सॉसेज एक…
50 मिनट
सामान्य
कैटफ़िश सूप
कैटफ़िश सूप सिर्फ मुख्य पाठ्यक्रम हो…
25 मिनट
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