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FODMAP अनुकूलित - पृष्ठ 541
एक स्वस्थ पेट के लिए FODMAP अनुकूलित खाद्य पदार्थ और विधियाँ
FODMAP अनुकूलित
पेलिओलिथिक
पेस्केटेरियन
प्राइमल
लैक्टो-ओवो शाकाहारी
व्होल 30
कठिन
बारबेक्यू सॉस के साथ पोर्क स्पैरिब
बारबेक्यू सॉस के साथ नुस्खा पोर्क…
1 घंटे, 2 मिनट
मध्यम
बेकन-लिपटे पोर्क टेंडरलॉइन
एक की जरूरत है गुफाओं का आदमी, लस मुक्त,…
35 मिनट
विशेषज्ञ
धीमी कुकर बारबेक्यू पोर्क
नुस्खा धीमी कुकर बारबेक्यू पोर्क…
8 एचआरएस, 5 मिनट
आसान
हर्बड पोर्क चॉप्स
हर्बड पोर्क चॉप्स को मोटे तौर पर…
13 मिनट
सामान्य
टेक्सास खींचा पोर्क
टेक्सास खींच लिया पोर्क है एक ग्लूटेन…
45 मिनट
विशेषज्ञ
कोको-और-चिली-रगड़ पोर्क चॉप
इस व्यंजन के एक हिस्से में चारों ओर…
1 घंटे, 30 मिनट
आसान
होम-स्टाइल पोर्क चॉप्स
घर शैली पोर्क चॉप एक है गुफाओं का आदमी,…
18 मिनट
सामान्य
कोको-चिली ने पोर्क चॉप्स को रगड़ दिया
कोको-चिली मला पोर्क चॉप एक है गुफाओं…
45 मिनट
सामान्य
जलेपीनो-तुलसी पोर्क चॉप्स
जलेपीनो-तुलसी पोर्क चॉप एक है ग्लूटेन…
23 मिनट
विशेषज्ञ
नींबू और अजवायन के फूल ग्रील्ड पोर्क चॉप
एक की जरूरत है ग्लूटेन फ्री, डेयरी…
5 एचआरएस, 10 मिनट
आसान
पैन-सियर पोर्क चॉप्स
आपके पास कभी भी कई मुख्य पाठ्यक्रम…
18 मिनट
विशेषज्ञ
ऑरेंज-डिजॉन पोर्क लोइन
ऑरेंज-डिजॉन पोर्क लोइन सिर्फ मुख्य…
1 घंटे, 43 मिनट
विशेषज्ञ
स्वीट-हॉट बेबी बैक रिब्स
आपके पास कभी भी कई मुख्य पाठ्यक्रम…
3 एचआरएस
विशेषज्ञ
ग्रील्ड बेबी बैक रिब्स
आपके पास कभी भी कई मुख्य पाठ्यक्रम…
11 एचआरएस, 40 मिनट
विशेषज्ञ
बारबेक्यू पोर्क कंधे
बारबेक्यू पोर्क कंधे सिर्फ हो सकता है…
7 एचआरएस, 45 मिनट
सामान्य
परम बेईमान खींचा पोर्क
आपके पास कभी भी कई मुख्य पाठ्यक्रम…
30 मिनट
विशेषज्ञ
थूक-भुना हुआ ब्राइड पोर्क लोई
थूक-भुना हुआ ब्राइड पोर्क लोइन सिर्फ…
13 एचआरएस
कठिन
कोको-और-चिली-रगड़ पोर्क चॉप
एक सेवारत में शामिल हैं 151 कैलोरी, 1…
45 मिनट
विशेषज्ञ
तिल सॉस के साथ भुना हुआ सूअर का मांस
आपके पास कभी भी कई मुख्य पाठ्यक्रम…
5 एचआरएस, 49 मिनट
मध्यम
पोर्क टेंडरलॉइन जली हुई ब्राउन शुगर, ऑरेंज कॉन्फिट और थाइम के साथ
आपके पास कभी भी कई मुख्य पाठ्यक्रम…
55 मिनट
विशेषज्ञ
ग्रील्ड ब्राइड पोर्क चॉप्स
ग्रील्ड ब्राइड पोर्क चॉप्स सिर्फ…
24 एचआरएस, 30 मिनट
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