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FODMAP अनुकूलित - पृष्ठ 66
एक स्वस्थ पेट के लिए FODMAP अनुकूलित खाद्य पदार्थ और विधियाँ
FODMAP अनुकूलित
पेलिओलिथिक
पेस्केटेरियन
प्राइमल
लैक्टो-ओवो शाकाहारी
व्होल 30
विशेषज्ञ
क्रैनबेरी शर्बत जमे हुए कॉस्मोपॉलिटन
क्रैनबेरी शर्बत जमे हुए कॉस्मोपॉलिटन…
8 एचआरएस, 15 मिनट
विशेषज्ञ
मीठी आइस्ड टी
मीठी आइस्ड चाय सिर्फ वह पेय हो सकती है…
2 एचआरएस, 10 मिनट
मध्यम
स्वादिष्ट तारगोन और टमाटर चावल पकवान
स्वादिष्ट तारगोन और टमाटर चावल पकवान…
45 मिनट
कठिन
हरी बीन्स के साथ तारगोन Vinaigrette
तारगोन विनैग्रेट के साथ हरी बीन्स…
45 मिनट
आसान
Romulan मार्गरीटा
रोमुलान मार्गरीटा सिर्फ वह पेय हो…
5 मिनट
आसान
Sauteed मूली
तली हुई मूली सिर्फ साइड डिश हो सकती है…
20 मिनट
आसान
Limeade
लिमेड सिर्फ वह पेय हो सकता है जिसे आप…
10 मिनट
कठिन
स्पेनिश बादाम
आपके पास कभी भी बहुत सारे यूरोपीय…
45 मिनट
मध्यम
रॉयल आइसिंग
रॉयल आइसिंग एक है लस मुक्त, फोडमैप…
45 मिनट
आसान
Smirnoff स्ट्राबेरी भंवर
Smirnoff स्ट्राबेरी भंवर है केवमैन,…
5 मिनट
आसान
Pisco खट्टे नींबू
नींबू पिस्को खट्टा सिर्फ साइड डिश हो…
2 मिनट
मध्यम
हॉट चॉकलेट पुडिंग कप
हॉट चॉकलेट पुडिंग कप सिर्फ वह मिठाई हो…
45 मिनट
कठिन
चॉकलेट हेज़लनट Meringues
एक की जरूरत है ग्लूटेन फ्री, डेयरी…
45 मिनट
विशेषज्ञ
रीज़ की मूंगफली का मक्खन और दूध चॉकलेट चिप क्लस्टर
रीज़ की मूंगफली का मक्खन और दूध चॉकलेट…
1 घंटे, 10 मिनट
आसान
दादी Smackers
दादी Smackers है लस मुक्त, फोडमैप अनुकूल, और…
5 मिनट
सामान्य
Butternut स्क्वैश के साथ मेपल सिरप
मेपल सिरप के साथ बटरनट स्क्वैश सिर्फ…
35 मिनट
सामान्य
यह और वह बीबीक्यू सॉस
आपके पास कभी भी बहुत अधिक अमेरिकी…
20 मिनट
सामान्य
कलामाता सरसों के साथ बेक्ड ग्रूपर फ़िललेट्स
कलामाता सरसों के साथ बेक्ड ग्रूपर…
18 मिनट
आसान
नींबू का झटका नारंगी Roughy
खट्टे-झटका नारंगी कठोर है एक ग्लूटेन…
9 मिनट
आसान
मोनाको
मोनाको मोटे तौर पर की आवश्यकता है 5…
5 मिनट
सामान्य
Zesty आलू का सलाद
Zesty आलू का सलाद एक ग्लूटेन फ्री, डेयरी…
30 मिनट
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