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FODMAP अनुकूलित - पृष्ठ 89
एक स्वस्थ पेट के लिए FODMAP अनुकूलित खाद्य पदार्थ और विधियाँ
FODMAP अनुकूलित
पेलिओलिथिक
पेस्केटेरियन
प्राइमल
लैक्टो-ओवो शाकाहारी
व्होल 30
मध्यम
ताजा क्रैनबेरी सॉस
ताजा क्रैनबेरी सॉस एक है लस मुक्त,…
45 मिनट
आसान
मसालेदार Michelada
एक की जरूरत है ग्लूटेन फ्री, डेयरी…
5 मिनट
सामान्य
नारियल-पेकन टॉपिंग
नारियल-पेकन टॉपिंग आपके साइड डिश…
45 मिनट
मध्यम
जैतून के साथ चिकन
जैतून के साथ चिकन आपके मुख्य…
39 मिनट
मध्यम
पेकान के साथ बासमती चावल
पेकान के साथ बासमती चावल एक है लस…
45 मिनट
कठिन
मामला ट्यूना के साथ Crowder मटर
क्राउडर मटर के साथ पेप्पर ट्यूना…
45 मिनट
आसान
ककड़ी कॉकटेल
ककड़ी कॉकटेल सिर्फ पेय आप के लिए खोज…
15 मिनट
विशेषज्ञ
Crudo पर आधा खोल
आधे खोल पर क्रूडो सिर्फ होर डी ' ओवरे हो…
1 घंटे, 25 मिनट
सामान्य
Sugared Toasted बादाम सलाद टॉपिंग
शक्करयुक्त टोस्टेड बादाम सलाद टॉपिंग…
45 मिनट
मध्यम
लाल मिर्च-Chipotle सॉस की सूई
लाल मिर्च-चिपोटल डिपिंग सॉस एक है…
45 मिनट
सामान्य
Picante चिकन
पिकांटे चिकन सिर्फ मुख्य पाठ्यक्रम…
45 मिनट
मध्यम
फल टकसाल चाय
आपके पास कभी भी बहुत अधिक पेय व्यंजन…
45 मिनट
विशेषज्ञ
Teriyaki टोफू के साथ अनानास
आपके पास कभी भी बहुत अधिक जापानी…
1 घंटे, 30 मिनट
कठिन
समुद्री भोजन शाही के साथ एकमात्र
समुद्री भोजन शाही के साथ एकमात्र लगभग…
45 मिनट
मध्यम
हरा नारियल चावल
हरा नारियल चावल सिर्फ साइड डिश हो सकता…
45 मिनट
सामान्य
ध्रुवीय एस्प्रेसो
ध्रुवीय एस्प्रेसो आपके पेय नुस्खा…
45 मिनट
सामान्य
ब्रेड पुडिंग सॉस
एक की जरूरत है ग्लूटेन फ्री, फोडमैप…
45 मिनट
मध्यम
क्रेओल टमाटर सॉस के साथ ग्रील्ड स्कैलप्स
क्रेओल टमाटर सॉस के साथ ग्रील्ड…
45 मिनट
विशेषज्ञ
मिसौरी खान में काम करनेवाला पोर्क खींचा
मिसौरी माइनर खींचा पोर्क सिर्फ मुख्य…
10 एचआरएस, 20 मिनट
मध्यम
भुनी हुई स्विस Chard
सॉटेड स्विस चार्ड सिर्फ साइड डिश हो…
45 मिनट
मध्यम
साइट्रस-स्ट्रॉबेरी सलाद
एक की जरूरत है ग्लूटेन फ्री, फोडमैप…
45 मिनट
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