बैंगन और बकरी पनीर के साथ जंगली मशरूम रैवियोली को मोटे तौर पर आवश्यकता होती है 25 मिनट शुरू से अंत तक । इस मुख्य पाठ्यक्रम में है 511 कैलोरी, 24 ग्राम प्रोटीन, तथा 29 ग्राम वसा प्रति सेवारत। यह नुस्खा 4 कार्य करता है । के लिए $ 3.05 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 12% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । 13 लोगों ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बनाएंगे । दुकान पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए बकरी पनीर, टू, बेल टमाटर, और कुछ अन्य चीजें उठाएं । जैतून का तेल का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं सौतेला केला, दानेदार और दही पैराफिट एक मिठाई के रूप में । यह नुस्खा भूमध्यसागरीय व्यंजनों की खासियत है । सभी कारकों को ध्यान में रखते हुए, यह नुस्खा 83 का स्पॉन्सर स्कोर अर्जित करता है%, जो सुपर है । कोशिश करो जंगली मशरूम-बकरी पनीर फाइलोट्रिएंगल्स, जंगली मशरूम और बकरी पनीर आमलेट, तथा जंगली मशरूम और बकरी पनीर फ्रिटाटा समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
1
पास्ता के लिए उबालने के लिए स्टोव पर पानी का एक बर्तन रखें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1/2 कप छिलके वाली एडमैम मटर
1 चम्मच हिकॉरी स्मोक्ड नमक
उपकरण आप उपयोग करेंगे
मीठी लाल मिर्च (छोटी गोल शिमला मिर्च के बजाय आयताकार आकार की काली मिर्च देखें)
6 औंस डेली-कटा हुआ भुना हुआ बीफ़, स्ट्रिप्स में कटा हुआ
2
बैंगन से त्वचा का आधा हिस्सा ट्रिम करें । थोड़ी सी त्वचा छोड़ने से डिश में रंग और बनावट जुड़ जाएगी । छोटे, दृढ़ बैंगन बहुत कड़वे नहीं होते हैं और जब वे दृढ़ होते हैं, तो वे उतना तेल नहीं सोखेंगे, इसलिए उन्हें नमकीन और दबाने की आवश्यकता नहीं है । हालांकि, यदि आप सभी त्वचा को छोड़ देते हैं, खासकर जब आप बेबी बैंगन का उपयोग करते हैं, तो त्वचा मांस के स्वाद पर हावी हो जाती है और बनावट समग्र रूप से बहुत कठिन होती है ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
ताजा पालक का 1 बैग
4 बड़े चम्मच मक्खन, 1/2 इंच के टुकड़ों में कटा हुआ
3
मध्यम-उच्च गर्मी पर एक मध्यम नॉनस्टिक कड़ाही गरम करें ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
1/4 कप कच्चे काजू (वैकल्पिक)
4
बैंगन को 1 इंच-बाय-1/2 इंच के काटने के आकार के टुकड़ों में काटें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
ताजा पालक का 1 बैग
5
पैन, लहसुन और बैंगन में अतिरिक्त कुंवारी जैतून का तेल के 2 मोड़ जोड़ें । बैंगन को पलट कर टॉस करें और नमक और काली मिर्च डालें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
फटी या कटी हुई तुलसी (10 से 12 पत्ते)
1 कप जंगली चावल, अच्छी तरह से धोया हुआ
ताजा पालक का 1 बैग
1 संतरा, छिलका
उपकरण आप उपयोग करेंगे
1/4 कप कच्चे काजू (वैकल्पिक)
6
इसे किनारों पर हल्का भूरा होने दें, लगभग 5 मिनट, फिर आँच को मध्यम कम कर दें और पकाते रहें ।
7
पास्ता के पानी में नमक और रैवियोली डालें और पैकेज दिशाओं में उबाल लें, लगभग 5 या 6 मिनट, बस निविदा तक ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 चम्मच हिकॉरी स्मोक्ड नमक
रैवियोली
1 औंस बांस के अंकुर, चौथाई टुकड़ों में कटे हुए
8
जबकि पास्ता पकता है, टमाटर को पासा और उन्हें खाना पकाने के बैंगन में जोड़ें । नमक और काली मिर्च के साथ मसाला समायोजित करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 कप जंगली चावल, अच्छी तरह से धोया हुआ
1/8 चम्मच प्रत्येक सूखा अजवायन, तुलसी और मेंहदी, कुचला हुआ
ताजा पालक का 1 बैग
ताजा मोत्ज़ारेला बोकासिनी, प्रत्येक का व्यास 1 इंच है
1/2 कप छिलके वाली एडमैम मटर
9
पका हुआ पास्ता और प्लेट को व्यक्तिगत रूप से या एक थाली में डालें । बैंगन और टमाटर और सभी तुलसी और पनीर के साथ शीर्ष । यदि आप व्यक्तिगत रूप से प्लेट करते हैं, तो तुलसी के 1/4 और पनीर के 2 औंस, टुकड़े टुकड़े, प्रति भाग का उपयोग करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पका हुआ पास्ता
ताजा पालक का 1 बैग
ताजा मोत्ज़ारेला बोकासिनी, प्रत्येक का व्यास 1 इंच है
रैवियोली को चियांटी, ट्रेबियानो और वर्डिचियो के साथ जोड़ा जा सकता है । इटालियंस खाना जानते हैं और वे शराब जानते हैं । ट्रेबियानो और वर्डिचियो इतालवी सफेद वाइन हैं जो मछली और सफेद मांस के साथ अच्छी तरह से जोड़ी जाती हैं, जबकि चियांटी भारी, बोल्डर व्यंजनों के लिए एक महान इतालवी लाल है । 5 में से 5 स्टार रेटिंग के साथ स्पैलेटी चियांटी रिजर्व पोगियो रीले एक अच्छे मैच की तरह लगता है । इसकी कीमत लगभग 23 डॉलर प्रति बोतल है ।