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FODMAP अनुकूलित - पृष्ठ 96
एक स्वस्थ पेट के लिए FODMAP अनुकूलित खाद्य पदार्थ और विधियाँ
FODMAP अनुकूलित
पेलिओलिथिक
पेस्केटेरियन
प्राइमल
लैक्टो-ओवो शाकाहारी
व्होल 30
आसान
दालचीनी-नारंगी कॉफी मिश्रण
एक की जरूरत है लस मुक्त, फोडमैप अनुकूल,…
10 मिनट
कठिन
ऋषि पोर्क चॉप
ऋषि पोर्क चॉप सिर्फ मुख्य पाठ्यक्रम…
1 घंटे, 5 मिनट
मध्यम
बाल्समिक कमी के साथ कटा हुआ स्कैलप्स
बाल्समिक कमी के साथ कटा हुआ स्कैलप्स…
45 मिनट
मध्यम
Limeade चिकन
लिमेड चिकन सिर्फ मुख्य कोर्स हो सकता…
45 मिनट
आसान
अलीशा की आइस्ड व्हिस्की
अलीशा के आइस्ड व्हिस्की है एक लस मुक्त…
5 मिनट
कठिन
समुद्री भोजन Antipasto अल्ला Venezia
समुद्री भोजन एंटीपास्टो एला…
50 मिनट
आसान
Muddled Lemonberryade
आपके पास कभी भी बहुत अधिक साइड डिश…
10 मिनट
मध्यम
नमक की पपड़ी में पकी हुई पूरी मछली
नमक की परत में पके हुए पूरे मछली एक है…
45 मिनट
कठिन
रम सॉस के साथ ग्रील्ड अनानास कटार
रम सॉस के साथ ग्रील्ड अनानास कटार एक…
45 मिनट
कठिन
एंकोवी मक्खन के साथ ग्रील्ड स्क्वीड कटार
एंकोवी बटर के साथ ग्रिल्ड स्क्वीड…
45 मिनट
कठिन
माइक्रोवेव हैम
माइक्रोवेव हैम आपके मुख्य पाठ्यक्रम…
1 घंटे, 20 मिनट
सामान्य
आधुनिक Colcannon
आधुनिक कोलकैनन आपके साइड डिश रेसिपी…
30 मिनट
मध्यम
कुंग पाओ झींगा और पालक सलाद
कुंग पाओ झींगा और पालक सलाद सिर्फ…
45 मिनट
सामान्य
Za'atar
Za'atar है केवमैन, ग्लूटेन फ्री, प्राइमल और…
45 मिनट
कठिन
भारतीय-मसालेदार रोस्ट आलू और पार्सनिप
एक की जरूरत है ग्लूटेन फ्री, फोडमैप…
45 मिनट
सामान्य
Brandied Cranberries
Brandied Cranberries के एक लस मुक्त, फोडमैप अनुकूल,…
45 मिनट
मध्यम
जूली के Brandied Cranberries
जूली की ब्रांडेड क्रैनबेरी सिर्फ वह…
45 मिनट
मध्यम
Cornish खेल मुर्गियाँ के साथ Butternut Croutons
एक की जरूरत है ग्लूटेन फ्री और फोडमैप…
45 मिनट
सामान्य
गोमांस के साथ जापानी हरी बीन्स
गोमांस के साथ जापानी हरी बीन्स सिर्फ…
40 मिनट
मध्यम
स्पार्कलिंग क्रैनबेरी कॉकटेल
स्पार्कलिंग क्रैनबेरी कॉकटेल आपके…
45 मिनट
सामान्य
शीघ्र Béarnaise सॉस
स्पीडी बेर्नाइज सॉस सिर्फ वह सॉस हो…
45 मिनट
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