रेसिपी

पेलिओलिथिक - पृष्ठ 124

अपने परिवार को खुश रखने के लिए पेलिओलिथिक भोजन और व्यंजन

FODMAP अनुकूलित पेलिओलिथिक पेस्केटेरियन प्राइमल लैक्टो-ओवो शाकाहारी व्होल 30

पपीता और Avocado सलाद

Papayan एवोकैडो सलाद एक गुफाओं का आदमी, लस…13 मिनट

सामान्य

Ratatouille वेजी टॉस

Ratatouille वेजी टॉस एक गुफाओं का आदमी, लस…21 मिनट

भुना हुआ लहसुन फूलगोभी मैश

भुना हुआ लहसुन फूलगोभी मैश एक है…50 मिनट

मध्यम

अदरक-बर्फ मटर Slaw

अदरक-बर्फ मटर Slaw है एक गुफाओं का आदमी,…45 मिनट

Chayote सलाद

आपके पास कभी भी बहुत अधिक साइड डिश…5 मिनट

सामान्य

Guacamole

Guacamole है गुफाओं का आदमी, लस मुक्त, आदि, और…15 मिनट

विशेषज्ञ

मीठा और खट्टा ट्यूना Involtina

आपके पास कभी भी कई मुख्य पाठ्यक्रम…1 घंटे, 15 मिनट

गर्म Butternut स्क्वैश सलाद के साथ कीनू-मेंहदी Vinaigrette

एक की जरूरत है केवमैन, ग्लूटेन फ्री,…45 मिनट

विशेषज्ञ

इतालवी भुना हुआ गोमांस

इतालवी भुना हुआ मांस है एक गुफाओं का…2 एचआरएस, 40 मिनट

मध्यम

चोर Carne चिली Rojo

कार्ने कॉन चिली रोजो सिर्फ मुख्य…35 मिनट

आग भुना हुआ साल्सा और ग्रील्ड मशरूम और शतावरी के साथ ग्रील्ड न्यूयॉर्क स्ट्रिप स्टेक

नुस्खा ग्रील्ड न्यूयॉर्क स्ट्रिप…45 मिनट

मध्यम

सूअर का मांस Picadillo

पोर्क पिकाडिलो के आसपास की आवश्यकता…35 मिनट

आम अखरोट का सलाद

एक की जरूरत है गुफाओं का आदमी, लस मुक्त,…20 मिनट

मध्यम

टमाटर नारियल का सूप

टमाटर नारियल का सूप सिर्फ वह सूप हो…40 मिनट

भुना हुआ टमाटर का सूप

भुना हुआ टमाटर का सूप सिर्फ वह सूप हो…1 घंटे

मध्यम

लहसुन और तुलसी के साथ सॉटेड चेरी टमाटर

लहसुन और तुलसी के साथ सौतेले चेरी…45 मिनट

विशेषज्ञ

मसालेदार तोरी और ग्रीष्मकालीन स्क्वैश

मसालेदार तोरी और गर्मियों स्क्वैश एक…3 एचआरएस, 23 मिनट

भेड़ चॉप के साथ बैंगन Caponata

बैंगन कैपोनाटा के साथ मेमने चॉप सिर्फ…1 घंटे

विशेषज्ञ

Cotecchino सॉसेज में

कोटेचिनो सॉसेज केवल मुख्य पाठ्यक्रम…2 एचआरएस, 45 मिनट

मध्यम

शकरकंद माचिस की तीली

शकरकंद माचिस की तीली सिर्फ साइड डिश हो…35 मिनट

विशेषज्ञ

तुर्की और पोर्क मिर्च

तुर्की और पोर्क मिर्च एक है गुफाओं का…4 एचआरएस, 5 मिनट

लोकप्रिय व्यंजनों

ब्लैक बीन और बेल पेपर सूप

स्टिर-फ्राइड स्नैप मटर, बेल मिर्च और शिटेक मशरूम

ओरिएंटल स्टेक सलाद

भुना हुआ बेल मिर्च मोती जौ

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