रेसिपी

प्राइमल - पृष्ठ 179

स्वादिष्ट प्राइमल खाद्य पदार्थ और विधियाँ जो आप किसी के लिए भी बना सकते हैं

FODMAP अनुकूलित पेलिओलिथिक पेस्केटेरियन प्राइमल लैक्टो-ओवो शाकाहारी व्होल 30

तुलसी-पनीर Torta

तुलसी-पनीर टोर्टन एक है ग्लूटेन फ्री,…45 मिनट

सामान्य

कूल ककड़ी सूप

कूल ककड़ी सूप एक है लस मुक्त, मौलिक, और…20 मिनट

घर का बना खट्टा क्रीम

घर का बना खट्टा क्रीम एक है लस मुक्त,…10 मिनट

सामान्य

स्वस्थ आसान बेक्ड Tilapia

स्वस्थ आसान बेक्ड तिलापिया सिर्फ…35 मिनट

विशेषज्ञ

मसालेदार चेरी टमाटर सलाद के साथ ग्रील्ड चिकन स्तन

आपके पास कभी भी कई मुख्य पाठ्यक्रम…5 एचआरएस, 10 मिनट

Crookneck स्क्वैश Frittata

क्रुकनेक स्क्वैश फ्रिटाटा सिर्फ सुबह…44 मिनट

मध्यम

ग्रील्ड अनानास के साथ आम Coulis

मैंगो कौलिस के साथ ग्रिल्ड अनानास एक…45 मिनट

मध्यम

भुना हुआ पीला स्क्वैश प्यूरी के साथ पैन फ्राइड भेड़ का बच्चा पदक

आपके पास कभी भी कई मुख्य पाठ्यक्रम…35 मिनट

विशेषज्ञ

Caramelized प्याज और Arugula पिज्जा

नुस्खा Caramelized प्याज और Arugula Pizzan तैयार है…1 घंटे, 15 मिनट

सामान्य

आर्ट स्मिथ की लहसुन मैश की हुई फूलगोभी

आर्ट स्मिथ की लहसुन मैश की हुई फूलगोभी…20 मिनट

मीठी चाय विनिगेट के साथ ग्रील्ड झींगा सलाद

स्वीट टी विनैग्रेट के साथ ग्रिल्ड…1 घंटे, 6 मिनट

विशेषज्ञ

चिकन मिर्च

चिकन मिर्च एक है गुफाओं का आदमी, लस…2 एचआरएस

मध्यम

अदरक और बर्फ मटर के साथ झींगा

एक की जरूरत है गुफाओं का आदमी, लस मुक्त,…45 मिनट

मध्यम

भुनी हुई सब्जियां

भुनी हुई सब्जियां सिर्फ साइड डिश हो…45 मिनट

मध्यम

पालक और घी के साथ भुना हुआ स्क्वैश

पालक और ग्रुइरे के साथ भुना हुआ…45 मिनट

सामान्य

Sauteed शतावरी जैतून और तुलसी के साथ

जैतून और तुलसी के साथ सौतेला शतावरी…20 मिनट

मध्यम

रिवर्स मैरिनेड, गर्म और मीठी मिर्च चिकन और झींगा

रिवर्स अचार, गर्म और मिठाई काली मिर्च…26 मिनट

सामान्य

लाल मिर्च और जैतून के साथ रोमेन लेट्यूस

लाल मिर्च और जैतून के साथ रोमेन…45 मिनट

विशेषज्ञ

नीले पनीर के साथ भरवां Fillets

ब्लू-पनीर-भरवां फ़िललेट्स के बारे में…1 घंटे, 30 मिनट

लहसुन भुना हुआ आलू

लहसुन भुना हुआ आलू एक है लस मुक्त, पूरे…1 घंटे, 10 मिनट

Carb बस्टर के साथ नाश्ता Hollandaise

हॉलैंडाइस के साथ कार्ब बस्टर नाश्ता…30 मिनट

लोकप्रिय व्यंजनों

शराबी चिकन

डायलन का आलू, गाजर और चेडर सूप

हल्का गाजर का केक

गाजर पैच

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