रेसिपी

प्राइमल - पृष्ठ 219

स्वादिष्ट प्राइमल खाद्य पदार्थ और विधियाँ जो आप किसी के लिए भी बना सकते हैं

FODMAP अनुकूलित पेलिओलिथिक पेस्केटेरियन प्राइमल लैक्टो-ओवो शाकाहारी व्होल 30

विशेषज्ञ

भुना हुआ लहसुन और एंको मक्खन के साथ न्यूयॉर्क स्टेक

आपके पास कभी भी कई मुख्य पाठ्यक्रम…2 एचआरएस

विशेषज्ञ

Devilishly अलग अलग हरी Deviled अंडे

शैतानी रूप से अलग-अलग हरे रंग के शैतान…1 घंटे, 55 मिनट

सामान्य

तुलसी, लहसुन और टमाटर के साथ झींगा

तुलसी, लहसुन और टमाटर के साथ झींगा…16 मिनट

मध्यम

Balsamic चिकन और ताजा मोत्ज़ारेला

बाल्समिक चिकन और ताजा मोज़ेरेला…35 मिनट

हनी जाँ Balsamic Vinaigrette

हनी डिजॉन बाल्समिक विनैग्रेट सिर्फ…5 मिनट

विशेषज्ञ

जैतून-और-मसाला-मेमने का पैर

मेमने का जैतून-और-मसाला-रगड़ पैर सिर्फ…5 एचआरएस, 45 मिनट

मध्यम

भरवां पोर्क चॉप

आपके पास कभी भी कई मुख्य पाठ्यक्रम…45 मिनट

ग्राउंड वेनिसन हैमबर्गर बेक्ड भरवां प्याज

ग्राउंड वेनिसन हैमबर्गर बेक्ड स्टफ्ड…1 घंटे, 10 मिनट

मध्यम

शतावरी, कनाडा के बेकन और पनीर Frittata: कम Carb

आपके पास कभी भी कई मुख्य पाठ्यक्रम…40 मिनट

गर्म चेरी टमाटर का सलाद

गर्म चेरी टमाटर का सलाद एक है गुफाओं…10 मिनट

सामान्य

टमाटर, केपर्स और ऑलिव विनैग्रेट के साथ बेक्ड हलिबूट

टमाटर, केपर्स और ऑलिव विनैग्रेट के साथ…24 मिनट

पारंपरिक मैक्सिकन Guacamole

पारंपरिक मैक्सिकन Guacamole हो सकता है…10 मिनट

टमाटर भरवां मिर्च

यह नुस्खा 4 सर्विंग्स बनाता है 132…1 घंटे

विशेषज्ञ

क्रीम पनीर अचार

एक की जरूरत है ग्लूटेन फ्री, प्राइमल…8 एचआरएस

सामान्य

पनीर कास्ट आयरन स्किलेट तले हुए अंडे

एक की जरूरत है लस मुक्त, मौलिक, और…17 मिनट

मध्यम

1-2-3 चिकन Cacciatore

एक की जरूरत है गुफाओं का आदमी, लस मुक्त,…1 घंटे

सामान्य

Arugula सलाद के साथ निशाना साधा झींगा और भुना हुआ लाल मिर्च की घंटी Vinaigrette

भुना हुआ झींगा और भुना हुआ लाल बेल…20 मिनट

विशेषज्ञ

नींबू-थाइम पैन सॉस के साथ भुना हुआ गिनी मुर्गी और सेरानो हैम के साथ ब्रसेल्स स्प्राउट्स

लेमन-थाइम पैन सॉस के साथ भुना हुआ गिनी…1 घंटे, 50 मिनट

नींबू Slushie

नींबू Slushie के लगभग की आवश्यकता है 4 मिनट…4 मिनट

सामान्य

जॉर्जियाई ग्रील्ड-टमाटर सॉस

आपके पास कभी भी बहुत अधिक सॉस रेसिपी…20 मिनट

Nappa गोभी, बर्फ मटर एशियाई Slaw

Nappa गोभी, बर्फ Pean एशियाई Slaw है एक गुफाओं…15 मिनट

लोकप्रिय व्यंजनों

फेटा के साथ बीट और कारमेलिज्ड प्याज

भुना हुआ बीट बोर्स्च बोर्स्च

भुना हुआ सब्जियों और अखरोट के साथ नींबू-जड़ी बूटी चिकन

आलू और बीट ग्रीन्स फ्रिटाटा

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