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बेहद तंदुरुस्त! - पृष्ठ 1159

आपको दिन भर तरोताज़ा रखने के लिए बेहद स्वस्थ खाद्य पदार्थ और व्यंजन

ग्लूटन मुक्त डेयरी मुक्त निम्न FODMAP बेहद तंदुरुस्त!वीगन शाकाहारी सस्ता

मध्यम

जड़ी बूटियों और नींबू के साथ नमक-बेक्ड धारीदार बास

जड़ी बूटियों और नींबू के साथ नमक-बेक्ड…46 मिनट

सामान्य

शतावरी के साथ मिसो-ग्लेज़ेड समुद्री बास

शतावरी के साथ मिसो-ग्लेज़ेड समुद्री…25 मिनट

नमक-बेक्ड समुद्री बास

नमक-बेक्ड समुद्री बास सिर्फ मुख्य…45 मिनट

प्लम और आलू-मशरूम पैपिलोट्स के साथ ग्रील्ड धारीदार बास

प्लम और आलू-मशरूम पैपिलोट्स के साथ…45 मिनट

विशेषज्ञ

ग्रीष्मकालीन स्क्वैश के साथ भुना हुआ समुद्री बास

ग्रीष्मकालीन स्क्वैश के साथ भुना हुआ…1 घंटे, 20 मिनट

मध्यम

पैपिलोट में समुद्री बास

पैपिलोट में समुद्री बास एक है गुफाओं…30 मिनट

शतावरी के साथ समुद्री बास

एक की जरूरत है लस मुक्त, डेयरी मुक्त, और…25 मिनट

साइट्रस-हीरलूम टमाटर विनैग्रेट के साथ पैन-भुना हुआ समुद्री बास

साइट्रस-हीरलूम टमाटर विनैग्रेट के…45 मिनट

Baketard.com -ब्लॉग-क्रोस्टा डि पोमोडोरो में जियोर्जियो लोकेटेली के ब्रानज़िनो अल्ला वर्नाकिया (टमाटर क्रस्ट और वर्नाकिया वाइन के साथ समुद्री बास)

नुस्खा Baketard.com -ब्लॉग-जियोर्जियो…45 मिनट

सामान्य

"रैटटौइल" के साथ पैन-भुना हुआ धारीदार बास

पैन-भुना हुआ धारीदार बास "रैटटौइल एक…30 मिनट

सामान्य

धमाकेदार धारीदार बास

धमाकेदार धारीदार बास सिर्फ मुख्य…45 मिनट

नारंगी-केसर मक्खन के साथ ग्रील्ड धारीदार बास

एक की जरूरत है ग्लूटेन फ्री, फोडमैप…45 मिनट

विशेषज्ञ

पुदीना पेस्टो और मसालेदार गाजर के साथ सौतेला बास

मिंट पेस्टो और मसालेदार गाजर के साथ…45 मिनट

भरवां सीबास

भरवां समुद्र तल है एक लस मुक्त 3…57 मिनट

ब्राउन श्रिंप और कूसकूस के साथ सागर बास

ब्राउन श्रिंप और कूसकूस के साथ सागर…36 मिनट

मिर्च के साथ ओवन भुना हुआ धारीदार बास

मिर्च के साथ ओवन-भुना हुआ धारीदार बास…45 मिनट

सामान्य

अदरक और नींबू-सौंफ सलाद के साथ धमाकेदार धारीदार बास

सौंफ सलाद के साथ अदरक-और-नींबू-उबले…30 मिनट

टमाटर सौंफ़ शोरबा में पैन-सियर समुद्री बास

एक की जरूरत है लस मुक्त और पेसटेरियन…45 मिनट

मध्यम

नींबू और टकसाल के साथ पूरे धारीदार बास

नींबू और टकसाल के साथ पूरे धारीदार बास…30 मिनट

सामान्य

टैरागोन पेस्टो और चिक के साथ घरेलू दिवा के पैन सेर्ड सी बास

टैरागोन पेस्टो और चिक के साथ…45 मिनट

गर्मियों की सब्जियों के साथ तली हुई धारीदार बास

एक की जरूरत है गुफाओं का आदमी, लस मुक्त,…45 मिनट

लोकप्रिय व्यंजनों

रोमानियाई स्टेक

सेब और ब्री टोस्ट

रास्पबेरी-ब्री रिट्ज अव्वल रहने वाले छात्र

मैक्सिकन चिकन सलाद

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