भुना हुआ मिर्च के साथ ग्रील्ड रिब-आई स्टेक

भुना हुआ मिर्च के साथ ग्रील्ड रिब-आई स्टेक
भुना हुआ मिर्च के साथ ग्रील्ड रिब-आई स्टेक सिर्फ मुख्य कोर्स हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । यह नुस्खा 8 कार्य करता है । अपना आंकड़ा देख रहे हैं? यह गुफाओं का आदमी, लस मुक्त, डेयरी मुक्त, और मौलिक नुस्खा है 619 कैलोरी, 42 ग्राम प्रोटीन, तथा 47 ग्राम वसा प्रति सेवारत। के लिए $ 5.56 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 33% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । इसका आनंद कभी भी लिया जा सकता है, लेकिन यह विशेष रूप से अच्छा है जुलाई का चौथा. यदि आपके पास शिमला मिर्च, शिमला मिर्च, जैतून का तेल और कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । 1 व्यक्ति ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बना देगा । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 82 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर जबरदस्त है । कोशिश करो भुना हुआ-काली मिर्च साल्सा के साथ ग्रील्ड रिब-आई स्टेक, भुना हुआ प्याज के साथ ग्रील्ड हैमबर्गर स्टेक, तथा भुना हुआ मेंहदी आलू के साथ ग्रील्ड रिब-आई स्टेक समान व्यंजनों के लिए ।

निर्देश

1
1/3 कप तेल, अजवायन के फूल, दिलकश और 2 चम्मच एंकोवी को 13 एक्स 9-इंच ग्लास डिश में ब्लेंड करने के लिए फेंटें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
AnchoviesAnchovies
थाइमथाइम
खाना पकाने का तेलखाना पकाने का तेल
उपकरण आप उपयोग करेंगे
ताज़ा निचोड़ा हुआ नींबू, या स्वादानुसारताज़ा निचोड़ा हुआ नींबू, या स्वादानुसार
2
स्टेक जोड़ें; कोट करने के लिए बारी ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
स्टेकस्टेक
3
कमरे के तापमान पर 1 घंटे खड़े रहने दें, या रात भर ढककर ठंडा करें ।
4
सभी मिर्च को गैस की लौ पर, ब्रायलर में या बारबेक्यू पर सभी तरफ से काला होने तक चार करें । पेपर बैग 10 मिनट में मिर्च संलग्न करें । पील, बीज और मिर्च को 1/2-इंच चौड़ी स्ट्रिप्स में काट लें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
मिर्चमिर्च
उपकरण आप उपयोग करेंगे
ब्रॉयलरब्रॉयलर
5
मिश्रण करने के लिए बड़े कटोरे में 1/3 कप तेल, 2 चम्मच एंकोवी और लहसुन मिलाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
AnchoviesAnchovies
लहसुनलहसुन
खाना पकाने का तेलखाना पकाने का तेल
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कटोराकटोरा
6
मिर्च जोड़ें। नमक और काली मिर्च के साथ सीजन । (1 दिन आगे बनाया जा सकता है । कवर और सर्द। जारी रखने से पहले मिर्च को कमरे के तापमान पर लाएं । )
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
नमक और काली मिर्चनमक और काली मिर्च
मिर्चमिर्च
7
बारबेक्यू (मध्यम-उच्च गर्मी) तैयार करें ।
8
अचार से स्टेक निकालें; पैट सूखी ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
मारिनडेमारिनडे
स्टेकस्टेक
9
नमक और काली मिर्च के साथ स्टेक छिड़कें । ग्रिल वांछित दान के लिए स्टेक, मध्यम-दुर्लभ के लिए प्रति पक्ष लगभग 6 मिनट ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
नमक और काली मिर्चनमक और काली मिर्च
स्टेकस्टेक
उपकरण आप उपयोग करेंगे
ग्रिलग्रिल
10
कटिंग बोर्ड में स्थानांतरण।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कटिंग बोर्डकटिंग बोर्ड
11
5 मिनट खड़े रहने दें ।
12
पतले स्लाइस में तिरछे स्टेक काटें । प्लेटों के बीच मांस को विभाजित करें । मांस के बगल में चम्मच मिर्च ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
मिर्चमिर्च
स्टेकस्टेक
मांसमांस
13
मिर्च पर बोर्ड काटने से किसी भी रस डालो ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
मिर्चमिर्च
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कटिंग बोर्डकटिंग बोर्ड
14
अजमोद के साथ छिड़के और परोसें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
अजमोदअजमोद

अनुशंसित शराब: Merlot, Cabernet सॉविनन, Pinot Noir

स्टेक मर्लोट, कैबरनेट सॉविनन और पिनोट नोयर के साथ वास्तव में अच्छी तरह से काम करता है । आखिरकार, गोमांस और रेड वाइन एक क्लासिक संयोजन है । आम तौर पर, लीनर स्टेक हल्के या मध्यम शरीर वाले लाल रंग के साथ अच्छी तरह से चलते हैं, जैसे कि पिनोट नोयर या मर्लोट, जबकि फैटियर स्टेक एक बोल्ड रेड को संभाल सकते हैं, जैसे कि कैबरनेट सॉविंगनॉन । 4.8 में से 5 स्टार रेटिंग वाला मदाल्डेना मर्लोट एक अच्छे मैच की तरह लगता है । इसकी कीमत लगभग 19 डॉलर प्रति बोतल है ।
Maddalena Merlot
Maddalena Merlot
Maddalena Merlot प्रदान करता है aromas के पके फल और ओक मसाले के संकेत के साथ वेनिला और सौंफ । पके फलों के स्वाद में उज्ज्वल बेर और रास्पबेरी शामिल हैं । फलों का स्वाद तालू को नमस्कार करता है और नरम टैनिन ताजा बनावट को फ्रेम करता है जो मुंह को कोट करता है ।
कठिनाईकठिन
में तैयार45 मिनट
सर्विंग्स8
स्वास्थ्य स्कोर53
पत्रिका
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