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बेहद तंदुरुस्त! - पृष्ठ 245
आपको दिन भर तरोताज़ा रखने के लिए बेहद स्वस्थ खाद्य पदार्थ और व्यंजन
ग्लूटन मुक्त
डेयरी मुक्त
निम्न FODMAP
बेहद तंदुरुस्त!
वीगन
शाकाहारी
सस्ता
विशेषज्ञ
पोर्ट वाइन चेरी सॉस के साथ भुना हुआ हंस
पोर्ट वाइन चेरी सॉस के साथ भुना हुआ…
3 एचआरएस, 30 मिनट
आसान
बहुत बढ़िया टर्की सैंडविच
आपके पास कभी भी कई मुख्य पाठ्यक्रम…
10 मिनट
मध्यम
उग्र चिपोटल चावल और सॉसेज
उग्र चिपोटल चावल और सॉसेज सिर्फ मुख्य…
45 मिनट
मध्यम
अंकुरित दाल का सलाद
आपके पास कभी भी बहुत अधिक साइड डिश…
35 मिनट
विशेषज्ञ
धीमी कुकर के लिए आसान बीफ स्टू
धीमी कुकर के लिए आसान गोमांस स्टू के…
6 एचआरएस, 15 मिनट
कठिन
रिच बीफ स्टॉक
रिच बीफ स्टॉक सिर्फ मुख्य कोर्स हो…
45 मिनट
मध्यम
आलू और चुकंदर के साग के साथ चुकंदर का सूप
आलू और बीट साग के साथ बीट सूप एक है लस…
45 मिनट
कठिन
मेपल ब्रान मफिन-छोटा बैच
मेपल ब्रान मफिन-छोटा बैच एक है…
35 मिनट
कठिन
नींबू-अदरक शोरबा में भुना हुआ सामन
नींबू-अदरक शोरबा में भुना हुआ सामन…
45 मिनट
विशेषज्ञ
क्रिसमस पोर्क रोस्ट
आपके पास कभी भी कई मुख्य पाठ्यक्रम…
1 घंटे, 15 मिनट
मध्यम
मैंगो टैंगो चिकन सलाद
मैंगो टैंगो चिकन सलाद के बारे में…
45 मिनट
आसान
बर्फ आइसक्रीम मैं
बर्फ आइसक्रीम मैं चारों ओर की…
15 मिनट
कठिन
कड़ाही भुना हुआ काली मिर्च लसग्ना
आपके पास कभी भी बहुत अधिक…
45 मिनट
मध्यम
दिलकश आहार चिकन
दिलकश आहार चिकन सिर्फ मुख्य…
45 मिनट
कठिन
क्रैनबेरी कूसकूस के साथ करी बतख
क्रैनबेरी कूसकूस के साथ करी बतख आपके…
45 मिनट
कठिन
आसान सफेद चिकन मिर्च
एक की जरूरत है लस मुक्त मुख्य…
55 मिनट
कठिन
सामन और स्विस चर्ड के साथ क्विनोआ
सामन और स्विस चर्ड के साथ क्विनोआ एक…
1 घंटे
कठिन
मीठे अदरक-सोया ड्रेसिंग के साथ चीनी-स्नैप-मटर का सलाद
मीठे अदरक-सोया ड्रेसिंग के साथ…
45 मिनट
मध्यम
चिली-सिरका शलजम साग
चिली-सिरका शलजम साग एक है लस मुक्त,…
45 मिनट
सामान्य
ग्रील्ड मैक्सिकन स्टेक
ग्रील्ड मैक्सिकन स्टेक सिर्फ मुख्य…
20 मिनट
सामान्य
चिकन, टमाटर और तुलसी के साथ कूसकूस सलाद
आपके पास कभी भी कई मुख्य पाठ्यक्रम…
29 मिनट
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लोकप्रिय व्यंजनों
स्नैप मटर, पीली मिर्च और डिल के साथ सामन-पिस्ता पिस्टौ
मैंगो साल्सा के साथ जंगली सामन
टमाटर, ककड़ी और शरारत साल्सा के साथ ग्रील्ड सामन
मीठी मिर्च साल्सा के साथ मिर्च-नमकीन सामन
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