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बेहद तंदुरुस्त! - पृष्ठ 281
आपको दिन भर तरोताज़ा रखने के लिए बेहद स्वस्थ खाद्य पदार्थ और व्यंजन
ग्लूटन मुक्त
डेयरी मुक्त
निम्न FODMAP
बेहद तंदुरुस्त!
वीगन
शाकाहारी
सस्ता
कठिन
पालक, शतावरी और स्ट्रॉबेरी सलाद
पालक, शतावरी, और स्ट्रॉबेरी सलाद सिर्फ…
45 मिनट
विशेषज्ञ
ग्रीष्मकालीन टमाटर पानी का सूप
ग्रीष्मकालीन टमाटर पानी का सूप सिर्फ…
26 एचआरएस, 30 मिनट
कठिन
भूमध्य जौ सलाद
भूमध्य जौ सलाद एक है शाकाहारी मुख्य…
45 मिनट
कठिन
प्याज-लाद भुना पशु की छाती और सब्जियों
नुस्खा प्याज लाद भुना पशु की छाती और…
45 मिनट
विशेषज्ञ
बैंगन और पाइन नट क्रंच के साथ रिगाटोनी
आपके पास कभी भी कई मुख्य पाठ्यक्रम…
1 घंटे, 50 मिनट
कठिन
स्क्वैश और रूट सब्जी स्लाव
स्क्वैश और रूट वेजिटेबल स्लाव सिर्फ…
45 मिनट
मध्यम
त्वरित कारमेलिज्ड प्याज स्विस चर्ड
त्वरित कारमेलिज्ड प्याज स्विस चर्ड…
45 मिनट
कठिन
लाल गोभी स्लाव के साथ भैंस बर्गर
लाल गोभी स्लाव के साथ नुस्खा भैंस…
30 मिनट
सामान्य
मसालेदार सेब और बटरनट स्क्वैश सूप
मसालेदार सेब और बटरनट स्क्वैश सूप…
22 मिनट
कठिन
मैक्सिकन हॉट चॉकलेट
मैक्सिकन हॉट चॉकलेट सिर्फ हो सकता है…
45 मिनट
आसान
एवोकैडो और नारंगी सलाद
आपके पास कभी भी बहुत अधिक साइड डिश…
15 मिनट
कठिन
दही-ताहिनी सॉस के साथ बेक्ड फलाफेल सैंडविच
दही के साथ बेक्ड फलाफेल…
45 मिनट
कठिन
फटा केकड़ा विनिगेट
फटा केकड़ा विनैग्रेट आपके मुख्य…
45 मिनट
कठिन
टैकोस अल कार्बन
नुस्खा टैकोस अल कार्बन आपके मैक्सिकन…
45 मिनट
सामान्य
टूना ग्रिबिच क्रॉस्टिनी
टूना ग्रिबिच क्रॉस्टिनी सिर्फ होर डी '…
15 मिनट
मध्यम
कुरकुरे कोलेस्लो
एक की जरूरत है ग्लूटेन फ्री, फोडमैप…
45 मिनट
कठिन
गोल्डन एले शोरबा में बेबी सब्जियों के साथ सरसों-चमकता हुआ कॉर्न बीफ़
गोल्डन एले शोरबा में बेबी सब्जियों के…
45 मिनट
मध्यम
नारंगी ड्रेसिंग और टोस्टेड हेज़लनट्स के साथ शतावरी
एक की जरूरत है गुफाओं का आदमी, लस मुक्त,…
45 मिनट
कठिन
पालक और नारियल-करी विनैग्रेट के साथ बीफ सोबा नूडल्स
आपके पास कभी भी कई मुख्य पाठ्यक्रम…
35 मिनट
विशेषज्ञ
काली मिर्च जेली शीशे का आवरण के साथ भुना हुआ पोर्क टेंडरलॉइन
काली मिर्च जेली शीशे का आवरण के साथ…
1 घंटे, 15 मिनट
सामान्य
मैंगो साल्सा के साथ ग्रिल्ड सी बास
आपके पास कभी भी कई मुख्य पाठ्यक्रम…
23 मिनट
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लोकप्रिय व्यंजनों
जले हुए लहसुन के तेल और टमाटर के स्वाद के साथ हलिबूट
हलिबूट पर झुका
ग्रील्ड टमाटर और जैतून के स्वाद के साथ हलिबूट
सौंफ, टमाटर, और भुना हुआ लहसुन रूइल के साथ ग्रील्ड हलिबूट
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