टूना ग्रिबिच क्रॉस्टिनी

टूना ग्रिबिच क्रॉस्टिनी
टूना ग्रिबिच क्रॉस्टिनी सिर्फ होर डी ' ओवरे हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । यह डेयरी मुक्त और शाकाहारी नुस्खा 8 और लागत परोसता है $ 6.89 प्रति सेवारत. एक सेवारत में शामिल हैं 2082 कैलोरी, 68 ग्राम प्रोटीन, तथा 29 ग्राम वसा. 1 व्यक्ति ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बना देगा । यदि आपके पास बैगूएट, जैतून का तेल, डिजॉन सरसों और कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । यह एक है प्राइसी भूमध्य भोजन के प्रशंसकों के लिए पकाने की विधि । यह मेरे व्यंजनों द्वारा आपके लिए लाया गया है । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 15 मिनट. एक चम्मच के साथ 93 का स्कोर%, यह व्यंजन शानदार है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं टूना टेपेनेड के साथ क्रॉस्टिनी, टूना निकोइस क्रॉस्टिनी, तथा टूना कैपर क्रॉस्टिनी.

निर्देश

1
एक मध्यम कटोरे में पहले 4 अवयवों को मिलाएं ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
1 (8 औंस) कंटेनर लाइट व्हीप्ड टॉपिंग (जैसे कूल व्हिप®)1 (8 औंस) कंटेनर लाइट व्हीप्ड टॉपिंग (जैसे कूल व्हिप®)
2
कटे हुए अंडे, कॉर्निचॉन, केपर्स और पार्सले डालें और मिलाने के लिए अच्छी तरह मिलाएँ ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
गेरकिंसगेरकिंस
चिकन शोरबा या सब्जी शोरबा (या आवश्यकतानुसार अधिक)चिकन शोरबा या सब्जी शोरबा (या आवश्यकतानुसार अधिक)
3 बड़े चम्मच सरसों, अधिमानतः डिजॉन3 बड़े चम्मच सरसों, अधिमानतः डिजॉन
2 बड़े चम्मच ताजा निचोड़ा हुआ नींबू, या स्वादानुसार2 बड़े चम्मच ताजा निचोड़ा हुआ नींबू, या स्वादानुसार
3
टूना जोड़ें; मिश्रण करने के लिए धीरे से टॉस करें । (टूना थोड़ा चंकी रहना चाहिए, बारीक फ्लेक्ड नहीं बनना चाहिए । ) टोस्टेड बैगूएट स्लाइस पर चम्मच ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
BaguetteBaguette
कीनू, प्रत्येककीनू, प्रत्येक
कठिनाईसामान्य
में तैयार15 मिनट
सर्विंग्स8
स्वास्थ्य स्कोर98
पत्रिका
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