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बेहद तंदुरुस्त! - पृष्ठ 317
आपको दिन भर तरोताज़ा रखने के लिए बेहद स्वस्थ खाद्य पदार्थ और व्यंजन
ग्लूटन मुक्त
डेयरी मुक्त
निम्न FODMAP
बेहद तंदुरुस्त!
वीगन
शाकाहारी
सस्ता
विशेषज्ञ
देवीलाल गाल और किडनी पॉट पाई
विचलित गाल और गुर्दे बर्तन पाई के बारे…
3 एचआरएस, 50 मिनट
कठिन
स्टेक और रोस्ट सब्जियों को सूखे टमाटर की ड्रेसिंग के साथ
स्टेक और रोस्ट सब्जियां सुंड्रीड…
40 मिनट
सामान्य
डागमार का डिटॉक्स सलाद
एक की जरूरत है लस मुक्त, डेयरी मुक्त,…
35 मिनट
सामान्य
समर चिकन स्टिर-फ्राई
ग्रीष्मकालीन चिकन हलचल-तलना एक है लस…
25 मिनट
कठिन
देश-शैली रिगाटोनी
देश-शैली रिगाटोनी सिर्फ मुख्य…
45 मिनट
सामान्य
गर्म मशरूम, दाल और बकरी का पनीर सलाद
गर्म मशरूम, दाल और बकरी का पनीर सलाद…
20 मिनट
कठिन
हार्दिक बीन और जौ का सूप
हार्दिक बीन और जौ का सूप सिर्फ मुख्य…
45 मिनट
सामान्य
वन-पॉट मोरक्कन चिकन
वन-पॉट मोरक्कन चिकन एक मुख्य कोर्स है…
30 मिनट
विशेषज्ञ
भुना हुआ तोरी के साथ ज़ीटी
भुनी हुई तोरी के साथ ज़ीटी रेसिपी…
2 एचआरएस
विशेषज्ञ
केसर मैश के साथ मछली पाई
केसर मैश के साथ मछली पाई चारों ओर ले…
1 घंटे, 45 मिनट
सामान्य
ओरिएंटल बतख सलाद
ओरिएंटल बतख सलाद सिर्फ मुख्य…
25 मिनट
सामान्य
मीठी मिर्च पास्ता
नुस्खा मिठाई काली मिर्च पास्ता बनाया…
20 मिनट
विशेषज्ञ
फूलगोभी पनीर और पालक पास्ता बेक
यदि आप अधिक जोड़ना चाहते हैं लैक्टो…
1 घंटे, 5 मिनट
मध्यम
ग्रीष्मकालीन वेजी पास्ता
समर वेजी पास्ता आपके मुख्य पाठ्यक्रम…
35 मिनट
कठिन
सफेद बीन और होमिनी मिर्च
नुस्खा सफेद बीन और होमिनी मिर्च आपके…
40 मिनट
कठिन
मोरक्कन मसालेदार टमाटर के साथ सरल ग्रील्ड मछली
यदि आप अधिक जोड़ना चाहते हैं लस मुक्त,…
45 मिनट
मध्यम
बादाम और लाल मिर्च के साथ ट्राउट
बादाम और लाल मिर्च के साथ ट्राउट लगभग…
45 मिनट
कठिन
ओवन-बेक्ड शकरकंद फजिटास
ओवन-बेक्ड शकरकंद फजिटास को लगभग…
50 मिनट
आसान
मीठे मटर का सलाद
मीठे मटर सलाद एक है लस मुक्त मुख्य…
15 मिनट
सामान्य
झींगा फ्राइड राइस
एक की जरूरत है डेयरी फ्री और पेसटेरियन…
21 मिनट
सामान्य
हरी बीन्स, नींबू और पाइन नट्स के साथ स्टिर-फ्राइड स्प्राउट्स
हरी बीन्स, नींबू और पाइन नट्स के साथ…
15 मिनट
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