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बेहद तंदुरुस्त! - पृष्ठ 518
आपको दिन भर तरोताज़ा रखने के लिए बेहद स्वस्थ खाद्य पदार्थ और व्यंजन
ग्लूटन मुक्त
डेयरी मुक्त
निम्न FODMAP
बेहद तंदुरुस्त!
वीगन
शाकाहारी
सस्ता
आसान
आपके लिए सबसे अच्छा गेहूं कद्दू पेनकेक्स!
एक की जरूरत है शाकाहारी मुख्य…
20 मिनट
कठिन
सारा की कद्दू की रोटी
सारा कद्दू रोटी है एक डेयरी मुक्त और…
1 घंटे, 20 मिनट
मध्यम
पेकन-कद्दू मक्खन के साथ क्रस्टेड पोर्क
कद्दू मक्खन के साथ पेकन-क्रस्टेड…
30 मिनट
मध्यम
हार्वेस्ट पॉपकॉर्न
हार्वेस्ट पॉपकॉर्न सिर्फ होर डी ' ओवरे…
1 घंटे
मध्यम
पोरोटोस क्यूब्राडोस (हरी बीन और कद्दू स्टू)
एक की जरूरत है लस मुक्त और शाकाहारी…
40 मिनट
कठिन
कद्दू का सूप (शाकाहारी)
कद्दू का सूप (शाकाहारी) सिर्फ वह सूप हो…
1 घंटे
सामान्य
कद्दू और टमाटर का सूप
कद्दू और टमाटर का सूप सिर्फ मुख्य…
45 मिनट
सामान्य
ग्रीक भुना हुआ सब्जी रिसोनी (ओर्ज़ो)
ग्रीक भुना हुआ सब्जी रिसोनी (ओर्ज़ो)…
45 मिनट
सामान्य
कद्दू और नारियल का सूप
कद्दू और नारियल का सूप सिर्फ मुख्य…
45 मिनट
सामान्य
कद्दू पाई बाजरा दलिया
कद्दू पाई बाजरा दलिया सिर्फ सुबह का…
30 मिनट
आसान
फ्रेंक का मसालेदार नट मिक्स
फ्रेंक का मसालेदार अखरोट मिश्रण…
30 मिनट
विशेषज्ञ
ताजा कद्दू प्यूरी
एक की जरूरत है केवमैन, ग्लूटेन फ्री,…
5 एचआरएस, 20 मिनट
कठिन
कद्दू और दाल लसग्ना
नुस्खा कद्दू और दाल लसग्ना आपके…
1 घंटे, 5 मिनट
सामान्य
भुना कद्दू डुबकी
रोस्ट कद्दू डिप सिर्फ होर डी ' ओवरे हो…
35 मिनट
कठिन
तियान (प्रोवेनकल बेक्ड सब्जियां)
आपके पास कभी भी बहुत अधिक साइड डिश…
1 घंटे, 10 मिनट
विशेषज्ञ
भारतीय दाल शोरवा-दाल का सूप
नुस्खा भारतीय दाल शोरवा-दाल का सूप…
1 घंटे, 5 मिनट
सामान्य
चावल पर टमाटर सॉस में सॉटेड बैंगन और पोर्क
आपके पास कभी भी बहुत सारे मुख्य…
25 मिनट
मध्यम
बैंगन के साथ पेनी
बैंगन के साथ पेनी के बारे में आवश्यकता…
35 मिनट
मध्यम
मसालेदार बैंगन (बैंगन) और लाल मिर्च टेपेनेड-डिप
मसालेदार बैंगन (बैंगन) और लाल मिर्च…
55 मिनट
सामान्य
रॉयल पास्ता प्रिमावेरा प्रोवेनकेल
नुस्खा रॉयल पास्ता प्रिमावेरा…
30 मिनट
कठिन
बैंगन, आलू, टमाटर पुलाव
बैंगन, आलू, टमाटर पुलाव सिर्फ साइड डिश…
1 घंटे, 15 मिनट
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