7-मिनट फ्रॉस्टिंग
7-मिनट की फ्रॉस्टिंग सिर्फ वह फ्रॉस्टिंग हो सकती है जिसे आप खोज रहे हैं । यह नुस्खा 15 सर्विंग्स बनाता है 109 कैलोरी, 1g प्रोटीन की, तथा 0g वसा की प्रत्येक। के लिए प्रति सेवारत 13 सेंट, यह नुस्खा कवर 0% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । मेरे व्यंजनों की इस रेसिपी के 1 प्रशंसक हैं । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 22 मिनट. अंडे की सफेदी, चीनी, पानी और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने में लगता है । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है ग्लूटेन फ्री, डेयरी फ्री, फोडमैप फ्रेंडली और शाकाहारी आहार। सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 7 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर बहुत खराब है (लेकिन अभी भी ठीक करने योग्य है) । कोशिश करो सात मिनट Frosting मैं, सात मिनट Frosting द्वितीय, तथा सात मिनट के Frosting समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
1-क्यूटी में 3 इंच की गहराई तक पानी डालें । मध्यम-उच्च गर्मी पर सॉस पैन; एक उबाल लाने के लिए । गर्मी को मध्यम तक कम करें, और उबाल लें ।
3-क्यूटी में पहले 3 अवयवों को मिलाएं । हीटप्रूफ कटोरा; मिश्रित होने तक एक हाथ में इलेक्ट्रिक मिक्सर के साथ कम गति पर हराया ।
कटोरे को उबलते पानी के ऊपर रखें, तेज गति से 7 मिनट या नरम चोटियों के बनने तक फेंटें; गर्मी से निकालें ।
वेनिला जोड़ें। स्थिरता फैलाने के लिए मारो (लगभग 3 से 5 मिनट) । तुरंत उपयोग करें ।