Batidos
Batidos बारे में की आवश्यकता है 20 मिनट शुरू से अंत तक । एक सेवारत में शामिल हैं 310 कैलोरी, 2 ग्राम प्रोटीन, तथा 12g वसा की. यह नुस्खा 6 परोसता है और प्रति सेवारत $2.0 खर्च करता है । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए केले, आम, पपीता और कुछ अन्य चीजें उठाएं । केवल कुछ लोगों ने यह नुस्खा बनाया, और 1 कहेंगे कि यह मौके पर पहुंच गया । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है लस मुक्त और शाकाहारी आहार। यह द्वारा आप के लिए लाया Foodnetwork. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 35 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर इतना उत्कृष्ट नहीं है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं खरबूजा टकसाल गुलाब Batidos.
निर्देश
ब्लेंडर में बर्फ को छोड़कर सभी सामग्री को मिलाएं और चिकना होने तक ब्लेंड करें ।
बर्फ डालें और झाग आने तक ब्लेंड करें ।