Curried सर्दियों स्क्वैश सूप के साथ छेददार Crisps

एक की जरूरत है लस मुक्त और शाकाहारी मुख्य पाठ्यक्रम? चेडर क्रिस्प्स के साथ करी विंटर स्क्वैश सूप एक बेहतरीन रेसिपी हो सकती है । इस व्यंजन के एक हिस्से में चारों ओर होता है 14g प्रोटीन की, 21g वसा की, और कुल का 386 कैलोरी. के लिए $ 1.65 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 25% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 12 परोसता है । 1 व्यक्ति ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बना देगा । शरद ऋतु इस रेसिपी के साथ और भी खास होगा । तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 45 मिनट. यदि आपके पास बादाम, समृद्ध टर्की स्टॉक, मध्यम-गर्म मद्रास करी पाउडर, और हाथ पर कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । करी पाउडर का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं आम और पिस्ता के साथ करी आइसक्रीम एक मिठाई के रूप में । कुल मिलाकर, यह नुस्खा एक कमाता है 59 का बहुत अच्छा चम्मच स्कोर%. कोशिश करो लाल मसूर, नारियल के दूध और क्लैम के साथ करी शीतकालीन स्क्वैश सूप, सेब और चेडर के साथ करी स्क्वैश सूप पिघला देता है, तथा Curried Butternut स्क्वैश, ब्रोकोली छेददार और बकरी पनीर सूप समान व्यंजनों के लिए ।