Fettuccine के साथ Edamame, टकसाल, और Pecorino
Fettuccine के साथ Edamame, टकसाल, और Pecorino हो सकता है सिर्फ मुख्य पाठ्यक्रम आप के लिए खोज रहे हैं. के लिए $ 1.58 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 27% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । इस व्यंजन के एक हिस्से में मोटे तौर पर शामिल हैं 22g प्रोटीन की, 19g वसा की, और कुल का 491 कैलोरी. यह नुस्खा 4 कार्य करता है । मेरे व्यंजनों की इस रेसिपी के 1 प्रशंसक हैं । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 27 मिनट. स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए पेकोरिनो रोमानो चीज़, लहसुन लौंग, फेटुकाइन और कुछ अन्य चीजें उठाएं । प्याज का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं कैंडी मकई कपकेक एक मिठाई के रूप में । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 71 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर ठोस है । कोशिश करो अपराध मुक्त झींगा और वेजी Mung बीन और Edamame के साथ Fettuccine अल्फ्रेडो फूलगोभी, हेज़लनट्स, पेकोरिनो और टकसाल के साथ मकई का सलाद, तथा ग्रील्ड तोरी के साथ टकसाल और Pecorino Reggiano समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
नमक और वसा को छोड़ते हुए, पैकेज के निर्देशों के अनुसार पास्ता पकाएं ।
एक कटोरे के ऊपर एक कोलंडर में नाली, 2/3 कप खाना पकाने के तरल को आरक्षित करना ।
मध्यम-उच्च गर्मी पर एक बड़ी नॉनस्टिक कड़ाही गरम करें ।
तेल जोड़ें; कोट करने के लिए घूमता है ।
प्याज जोड़ें; बीच-बीच में हिलाते हुए 9 मिनट या हल्का ब्राउन होने तक पकाएं । लहसुन में हिलाओ; 2 मिनट या जब तक लहसुन हल्का भूरा न हो जाए, कभी-कभी हिलाते हुए पकाएं । एडामे और मटर में हिलाओ; 2 मिनट या अच्छी तरह से गर्म होने तक पकाएं ।
पास्ता, छिलका, रस और मक्खन जोड़ें; मक्खन पिघलने तक हिलाएं ।
गर्मी से पैन निकालें; पेकोरिनो रोमानो पनीर, पुदीना, नमक और काली मिर्च में हलचल । आरक्षित 2/3 कप खाना पकाने के तरल में हिलाओ।