Guacamole

Guacamole
नुस्खा गुआकामोल आपके मैक्सिकन लालसा को लगभग संतुष्ट कर सकता है 15 मिनट. के लिए $ 4.96 प्रति सेवारत, आपको एक होर डी ' ओवरे मिलता है जो 2 परोसता है । एक सेवारत में शामिल हैं 770 कैलोरी, 14g प्रोटीन की, तथा 52 ग्राम वसा. यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है लस मुक्त और शाकाहारी आहार। कुछ लोगों ने यह नुस्खा बनाया, और 15 कहेंगे कि यह मौके पर पहुंच गया । यदि आपके हाथ में एवोकाडो, सीताफल के पत्ते, चूना और कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 98 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर शानदार है । कोशिश करो guacamole , कैसे बनाने के लिए guacamole | मैक्सिकन guacamole, चिपोटल मैक्सिकन ग्रिल गुआकामोल-हौसले से बनाया गया गुआकामोल जो बनाने में आसान है, इसके साथ किया जा सकता है, तथा तली हुई हरी केला के साथ Guacamole और झींगा (Tostada de Plátano चुनाव कमरोनेस y Guacamole) समान व्यंजनों के लिए ।

निर्देश

1
को आधा avocados लंबाई.
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
एवोकैडोएवोकैडो
2
गड्ढे को हटा दें और खोल के अंदर मांस को पासा । एक कटोरे में सूखे एवोकैडो को निचोड़ें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
एवोकैडोएवोकैडो
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कटोराकटोरा
3
इसके बाद, कुछ नमक पर छिड़कें और एक कांटा के साथ मैश करें जब तक कि आप एवोकैडो को अपनी इच्छित स्थिरता तक न प्राप्त कर लें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
एवोकैडोएवोकैडो
नमकनमक
4
अब पिको डी गैलो के एक बड़े ढेर पर फेंक दें और धीरे से एक साथ हिलाएं । हमेशा टॉर्टिला चिप्स के साथ गुआकामोल का परीक्षण करें ताकि आपको नमक सामग्री का अधिक सटीक गेज मिल सके ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
टॉर्टिला चिप्सटॉर्टिला चिप्स
पिको डे Galloपिको डे Gallo
हॉट डॉग, ग्रील्डहॉट डॉग, ग्रील्ड
नमकनमक
5
प्याज और टमाटर की समान मात्रा में पासा । मोटे तौर पर काट cilantro.
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
सिलेंट्रोसिलेंट्रो
टमाटरटमाटर
प्याजप्याज
6
अब, आधे में 1 या 2 जलापेनो स्लाइस करें । चम्मच से बीज को खुरच कर निकाल लें । (यदि आप मसालेदार चीजें पसंद करते हैं, तो कुछ सफेद झिल्ली में छोड़ दें । ) जलपीनो को बहुत बारीक काट लें; आप गर्मी और जलपीनो स्वाद का संकेत चाहते हैं, लेकिन आप किसी भी आग का कारण नहीं बनना चाहते हैं । अब चार सामग्रियों को एक बाउल में निकाल लें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
Jalapeno मिर्चJalapeno मिर्च
बीजबीज
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कटोराकटोरा
7
चूने को आधा काट लें और आधे चूने के कटोरे से रस निचोड़ें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
रसरस
चूनाचूना
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कटोराकटोरा
8
नमक के साथ छिड़के, और संयुक्त होने तक एक साथ हिलाएं । पिको डी गैलो का स्वाद लेना सुनिश्चित करें और यदि आवश्यक हो तो नमक या अधिक सूखे जलपीनो को मिलाकर सीज़निंग को समायोजित करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पिको डे Galloपिको डे Gallo
मसालामसाला
Jalapeno मिर्चJalapeno मिर्च
नमकनमक

उपकरण

अनुशंसित शराब: Pinot Noir, रिस्लीन्ग, स्पार्कलिंग गुलाब

Pinot Noir, रिस्लीन्ग, और स्पार्कलिंग गुलाब कर रहे हैं मेरे ऊपर उठाता के लिए. रिस्लीन्ग जैसी अम्लीय सफेद वाइन या पिनोट नोयर जैसे कम-टैनिन लाल मैक्सिकन व्यंजनों के साथ अच्छी तरह से काम कर सकते हैं । स्पार्कलिंग रोज़े एक सुरक्षित जोड़ी भी है । एक शराब आप की कोशिश कर सकता है सीपी y टोरो Marques de Casa सीपी Pinot Noir. इसमें 4.6 में से 5 स्टार हैं और एक बोतल की कीमत लगभग 26 डॉलर है ।
सीपी y टोरो Marques de Casa सीपी Pinot Noir
सीपी y टोरो Marques de Casa सीपी Pinot Noir
नाजुक गहरा लाल रंग। नाक प्रस्तुत करता है ध्यान केंद्रित के aromas स्ट्रॉबेरी और raspberries. तालू एक उल्लेखनीय संरचना के साथ चेरी, रसभरी, नद्यपान की एक परिष्कृत बनावट और जटिल स्वाद प्रदान करता है । इतना रसीला, ठीक और नाजुक लगता है । यह बहुत बहुमुखी शराब जोड़े सफेद मांस जैसे खरगोश, सूअर का मांस, या बटेर के साथ-साथ हल्की और नाजुक तैयारी में वसायुक्त मछली और शंख के साथ अच्छी तरह से । इसके अलावा एशियाई व्यंजनों जैसे हलचल-फ्राइज़ और हल्के करी के साथ अच्छी तरह से किराए पर ।
कठिनाईसामान्य
में तैयार15 मिनट
सर्विंग्स2
स्वास्थ्य स्कोर79
पत्रिका
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