Kickin' BBQ सॉस

Kickin' BBQ सॉस
किकिन बीबीक्यू सॉस सिर्फ वह सॉस हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । यह लस मुक्त और डेयरी मुक्त नुस्खा 5 और लागत परोसता है $ 2.66 प्रति सेवारत. एक सेवारत में शामिल हैं 520 कैलोरी, 6 ग्राम प्रोटीन, तथा 13 ग्राम वसा. बहुत से लोगों ने यह नुस्खा नहीं बनाया, और 5 कहेंगे कि यह मौके पर पहुंच गया । यह आपके लिए सभी द्वारा लाया जाता हैव्यंजनों। तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 40 मिनट. यह एक है बल्कि सस्ती अमेरिकी भोजन के प्रशंसकों के लिए पकाने की विधि । यदि आपके पास गुड़, वोस्टरशायर सॉस, शहद सरसों, और कुछ अन्य सामग्री हाथ में है, तो आप इसे बना सकते हैं । कुल मिलाकर, यह नुस्खा एक कमाता है 45 का ठोस चम्मच स्कोर%. इसी तरह के व्यंजन हैं Kickin कॉकटेल सॉस, Tilapia के साथ Kickin' Poblano नारियल की चटनी और धनिया, तथा मलाईदार वसाबी सूई सॉस के साथ मंगोलियाई किकिन विंग्स.

निर्देश

1
जगह एप्पल साइडर, balsamic सिरका, चटनी, शहद, सरसों, पीली सरसों, मोटे सरसों, शहद, गुड़, गन्ना सिरप, बियर, कॉफी, Worcestershire सॉस, सोया सॉस, गर्म सॉस, काली मिर्च, अजवाइन, नमक, और habanero मिर्च के साथ एक बड़े पैन में. कम गर्मी पर मिश्रण को अच्छी तरह से मिश्रित होने तक, लगभग 25 मिनट तक उबालें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
12 से 16 सैंडविच बन्स12 से 16 सैंडविच बन्स
1 बड़ा बैंगन, छिला हुआ और 1/2-इंच के गोल टुकड़ों में कटा हुआ (आपको कम से कम 8 गोलों की आवश्यकता होगी)1 बड़ा बैंगन, छिला हुआ और 1/2-इंच के गोल टुकड़ों में कटा हुआ (आपको कम से कम 8 गोलों की आवश्यकता होगी)
Habanero मिर्चHabanero मिर्च
अंग्रेजी खीरा, छिला हुआ, बीजयुक्त और पतला कटा हुआअंग्रेजी खीरा, छिला हुआ, बीजयुक्त और पतला कटा हुआ
3 बड़े चम्मच अनसाल्टेड मक्खन, 6 टुकड़ों में काट लें3 बड़े चम्मच अनसाल्टेड मक्खन, 6 टुकड़ों में काट लें
एप्पल साइडरएप्पल साइडर
अजवाइन नमकअजवाइन नमक
केन सिरपकेन सिरप
कीमा बनाया हुआ ताज़ा चेरिल या 1 बड़ा चम्मच सूखा चेरिलकीमा बनाया हुआ ताज़ा चेरिल या 1 बड़ा चम्मच सूखा चेरिल
6 तिल के बीज के बन्स, विभाजित6 तिल के बीज के बन्स, विभाजित
3/4 चम्मच गुड़3/4 चम्मच गुड़
क्रिस्पिक्स अनाज, कुचला हुआक्रिस्पिक्स अनाज, कुचला हुआ
अतिरिक्त व्हीप्ड टॉपिंग और चॉकलेट वेफर क्रम्ब्स, वैकल्पिकअतिरिक्त व्हीप्ड टॉपिंग और चॉकलेट वेफर क्रम्ब्स, वैकल्पिक
किशमिश, खजूर और बादाम के साथ 1-1/4 कप म्यूस्लिक्स अनाजकिशमिश, खजूर और बादाम के साथ 1-1/4 कप म्यूस्लिक्स अनाज
1/2 पाउंड कटा हुआ हैडॉक1/2 पाउंड कटा हुआ हैडॉक
उपकरण आप उपयोग करेंगे
1/4 कप कच्चे काजू (वैकल्पिक)1/4 कप कच्चे काजू (वैकल्पिक)
2
स्टोव से निकालें, ठंडा करें, एक ढके हुए कंटेनर में डालें, और जरूरत पड़ने तक ठंडा करें ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
मीठी लाल मिर्च (छोटी गोल शिमला मिर्च के बजाय आयताकार आकार की काली मिर्च देखें)मीठी लाल मिर्च (छोटी गोल शिमला मिर्च के बजाय आयताकार आकार की काली मिर्च देखें)

सामग्री

4736 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएएप्पल साइडरएप्पल साइडर1186 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुए1 बड़ा बैंगन, छिला हुआ और 1/2-इंच के गोल टुकड़ों में कटा हुआ (आपको कम से कम 8 गोलों की आवश्यकता होगी)1 बड़ा बैंगन, छिला हुआ और 1/2-इंच के गोल टुकड़ों में कटा हुआ (आपको कम से कम 8 गोलों की आवश्यकता होगी)11 पौंड तोरी,अजवाइन नमकअजवाइन नमक1186 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएपीसा कॉफीपीसा कॉफी340मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)डार्क बीयरडार्क बीयर796 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएकेन सिरपकेन सिरप1186 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएमोटे जमीन सरसोंमोटे जमीन सरसों11 पौंड तोरी,बेबी शैल पास्ता, पका हुआ अल डेंटेबेबी शैल पास्ता, पका हुआ अल डेंटे1habanero काली मिर्च, वरीयता प्राप्त और कीमा बनाया हुआhabanero काली मिर्च, वरीयता प्राप्त और कीमा बनाया हुआ796 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएकिशमिश, खजूर और बादाम के साथ 1-1/4 कप म्यूस्लिक्स अनाजकिशमिश, खजूर और बादाम के साथ 1-1/4 कप म्यूस्लिक्स अनाज1186 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएहनी सरसोंहनी सरसों1186 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएलुइसियाना शैली की गर्म चटनीलुइसियाना शैली की गर्म चटनी2966 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएक्रिस्पिक्स अनाज, कुचला हुआक्रिस्पिक्स अनाज, कुचला हुआ796 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुए3/4 चम्मच गुड़3/4 चम्मच गुड़1186 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुए6 तिल के बीज के बन्स, विभाजित6 तिल के बीज के बन्स, विभाजित1186 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएWorcestershire सॉसWorcestershire सॉस1186 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएतैयार पीली सरसोंतैयार पीली सरसों
कठिनाईमध्यम
में तैयार40 मिनट
सर्विंग्स5
स्वास्थ्य स्कोर10
डिश प्रकारसॉस
पत्रिका
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