Minestrone कर्नल Pesto

Minestrone कर्नल Pesto
मिनस्ट्रोन कर्नल पेस्टो सिर्फ वह मसाला हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । यह डेयरी मुक्त नुस्खा 4 और लागत परोसता है $ 2.25 प्रति सेवारत. एक सेवारत में शामिल हैं 834 कैलोरी, 33 ग्राम प्रोटीन, तथा 28g वसा की. 1 व्यक्ति ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बना देगा । केवल कुछ लोगों को वास्तव में यह भूमध्यसागरीय व्यंजन पसंद आया । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए बोरलोटी बीन्स, बेर टमाटर, गोले पास्ता और कुछ अन्य चीजें उठाएं । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 45 मिनट. यह द्वारा आप के लिए लाया Foodnetwork. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 88 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर बकाया है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं Pesto Minestrone, Tortellini & pesto minestrone, तथा तुलसी pesto minestrone.

निर्देश

1
बीन्स को रात भर अलग से भिगोएँ और छान लें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
परोसने के लिए सेब का सिरका या गर्म सॉसपरोसने के लिए सेब का सिरका या गर्म सॉस
2
एक बड़े सॉस पॉट में, दोनों प्रकार के बीन्स, प्याज, तोरी, टमाटर, अजवाइन, आलू, लीक और जैतून का तेल रखें और ठंडे पानी के साथ 1 इंच तक कवर करें । बर्तन को ढककर उबाल लें। कम गर्मी और सेम निविदा रहे हैं जब तक 1 1/2 घंटे उबाल ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
ताजा मशरूम की 2 पाउंड मिश्रित किस्मेंताजा मशरूम की 2 पाउंड मिश्रित किस्में
9 कप कटे हुए छिलके वाले आलू9 कप कटे हुए छिलके वाले आलू
ताजा मोत्ज़ारेला बोकासिनी, प्रत्येक का व्यास 1 इंच हैताजा मोत्ज़ारेला बोकासिनी, प्रत्येक का व्यास 1 इंच है
3 मध्यम तोरई, दरदरा कसा हुआ (लगभग)3 मध्यम तोरई, दरदरा कसा हुआ (लगभग)
गुच्छा अजवाइन, कटा हुआ (लगभगगुच्छा अजवाइन, कटा हुआ (लगभग
तोरी के 20 पतले टुकड़ेतोरी के 20 पतले टुकड़े
परोसने के लिए सेब का सिरका या गर्म सॉसपरोसने के लिए सेब का सिरका या गर्म सॉस
(और केवल सर्विंग्स)(और केवल सर्विंग्स)
ताजा पिसी काली मिर्च (स्वादानुसार)ताजा पिसी काली मिर्च (स्वादानुसार)
1 चम्मच हिकॉरी स्मोक्ड नमक1 चम्मच हिकॉरी स्मोक्ड नमक
उपकरण आप उपयोग करेंगे
6 औंस डेली-कटा हुआ भुना हुआ बीफ़, स्ट्रिप्स में कटा हुआ6 औंस डेली-कटा हुआ भुना हुआ बीफ़, स्ट्रिप्स में कटा हुआ
3
जोड़ें पास्ता, गर्मी बारी करने के लिए एक फोड़ा और खाना बनाना जब तक "अल dente" । कटोरे के बीच विभाजित करें और मिनस्ट्रोन के प्रत्येक कटोरे को पेस्टो की एक गुड़िया के साथ शीर्ष करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1/4 कप दरदरा कुटा हुआ पैंको ब्रेडक्रंब1/4 कप दरदरा कुटा हुआ पैंको ब्रेडक्रंब
1/2 कप छिलके वाली एडमैम मटर1/2 कप छिलके वाली एडमैम मटर
ताजा छिलके वाली मटर या डीफ़्रॉस्टेड जमे हुए जैविक मटरताजा छिलके वाली मटर या डीफ़्रॉस्टेड जमे हुए जैविक मटर
उपकरण आप उपयोग करेंगे
1 (8 औंस) कंटेनर लाइट व्हीप्ड टॉपिंग (जैसे कूल व्हिप®)1 (8 औंस) कंटेनर लाइट व्हीप्ड टॉपिंग (जैसे कूल व्हिप®)

सामग्री

कठिनाईकठिन
में तैयार45 मिनट
सर्विंग्स4
स्वास्थ्य स्कोर100
पत्रिका
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