अद्भुत ऐमारैंथ कैंडी (एलेग्रिया)
अद्भुत ऐमारैंथ कैंडी (एलेग्रिया) एक है लस मुक्त और शाकाहारी साइड डिश। एक सेवारत में शामिल हैं 99 कैलोरी, 2 ग्राम प्रोटीन, तथा 2 ग्राम वसा. यह नुस्खा 9 परोसता है और प्रति सेवारत 33 सेंट खर्च करता है । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए ऐमारैंथ, चीनी, कद्दू के बीज और कुछ अन्य चीजें उठाएं । कई लोगों ने यह नुस्खा बनाया, और 229 कहेंगे कि यह मौके पर पहुंच गया । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 20 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 47 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर अच्छा है । कोशिश करो ऐमारैंथ दही पैराफिट-फलों के साथ पॉप्ड ऐमारैंथ पैराफिट, लाल ऐमारैंथ सांभर, आसान लाल ऐमारैंथ सांभर, तथा ऐमारैंथ ब्रेडस्टिक्स समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
मध्यम-उच्च गर्मी पर ढक्कन के साथ एक चौड़े तले वाले पैन को गरम करें ।
पैन में 1 बड़ा चम्मच ऐमारैंथ डालें, ढककर मध्यम-तेज़ आँच पर तब तक पकाएँ जब तक कि अधिकांश दाने पॉप न हो जाएँ, लगभग 30 सेकंड ।
एक कटोरे में स्थानांतरण । शेष ऐमारैंथ के साथ दोहराएं, एक बार में 1 बड़ा चम्मच ।
कद्दू के बीज को पॉप्ड ऐमारैंथ में जोड़ें ।
मध्यम आँच पर एक गहरे बर्तन में चीनी गरम करें । दाने धीरे-धीरे पिघलने लगेंगे ।
गुड़ जोड़ें। जब गुड़ लगातार उबलने लगे, तो चीनी को मिलाने के लिए हिलाएं ।
गर्मी से निकालें और तुरंत पॉप्ड ऐमारैंथ और कद्दू के बीज डालें । कोट करने के लिए अच्छी तरह से हिलाओ । जल्दी से एक चर्मपत्र लाइन में 9 एक्स 9 इंच पैन के लिए स्थानांतरण और एक रंग के साथ समान रूप से फैल गया । तुरंत वांछित आकार में कटौती।
परोसने से पहले ठंडा होने दें ।