अदरक कोलस्लॉ है एक लस मुक्त, डेयरी मुक्त, और लैक्टो ओवो शाकाहारी साइड डिश। एक सेवारत में शामिल हैं 419 कैलोरी, 4 ग्राम प्रोटीन, और 34 ग्राम वसा. यह नुस्खा 10 परोसता है । के लिए प्रति सेवारत 77 सेंट, यह नुस्खा कवर 18% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह किसी भी समय आनंद ले सकता है, लेकिन यह विशेष रूप से अच्छा है जुलाई का चौथा. तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 2 घंटे और 10 मिनट. 1 व्यक्ति खुश थे कि उन्होंने यह नुस्खा आजमाया। अगर आपके हाथ में प्याज, गाजर, पत्ता गोभी और कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । यह आपके लिए फूडनेटवर्क द्वारा लाया गया है । सभी कारकों को ध्यान में रखते हुए, यह नुस्खा 52 का एक चम्मच स्कोर कमाता है%, जो ठोस है । अदरक और डिल कोलेस्लो, तिल-अदरक कोलस्लॉ, और तिल और अदरक कोलेस्लो इस नुस्खा के समान हैं ।
निर्देश
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नीले रंग को हटाने के लिए ठंडे पानी में लाल गोभी भिगोएँ । सभी सामग्रियों को एक साथ टॉस करें और परोसने से पहले 1 से 2 घंटे के लिए प्रशीतित होने दें ।