अनिका की चीज़ी ग्रीन बीन पुलाव
अनिका के चीज़ी ग्रीन बीन पुलाव के लिए मोटे तौर पर आवश्यकता होती है 45 मिनट शुरू से अंत तक । इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग शामिल हैं 14g प्रोटीन की, 14 ग्राम वसा, और कुल का 367 कैलोरी. यह नुस्खा 9 कार्य करता है । के लिए $ 1.24 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 14% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह एक मुख्य पाठ्यक्रम के रूप में अच्छा काम करता है । सभी से यह नुस्खाव्यंजनों के 3 प्रशंसक हैं । मशरूम सूप, नमक और काली मिर्च, बेकन चीज़ स्प्रेड, और मुट्ठी भर अन्य सामग्री की कंडेंस्ड क्रीम का मिश्रण इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने में लगता है । इसके लिए एकदम सही है धन्यवाद. यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है लस मुक्त आहार। बहुत से लोगों को वास्तव में यह अमेरिकी व्यंजन पसंद नहीं आया । कुल मिलाकर, यह नुस्खा एक कमाता है 76 का बहुत अच्छा स्पून स्कोर%. कोशिश करो अनिका की चीज़ी ग्रीन बीन पुलाव, पनीर हरी बीन पुलाव, तथा पनीर हरी बीन पुलाव समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
ओवन को 350 डिग्री फ़ारेनहाइट (175 डिग्री सेल्सियस) पर प्रीहीट करें ।
एक बड़े कटोरे में हरी बीन्स और मशरूम का सूप मिलाएं । 9 एक्स 13 इंच बेकिंग डिश में चम्मच; नमक और काली मिर्च के साथ मौसम । बड़े चम्मच में बीन्स के ऊपर फैला हुआ पनीर ।
30 मिनट के लिए ओवन में सेंकना ।
ओवन से निकालें; पुलाव के ऊपर तले हुए प्याज बिखेरें ।
प्याज को सुनहरा भूरा होने तक, लगभग 5 अतिरिक्त मिनट तक बेक करें ।