अफ्रीकी मांस आलू पुलाव

अफ्रीकी मांस आलू पुलाव एक है लस मुक्त 1 सर्विंग्स के साथ पकाने की विधि । के लिए $ 11.64 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 83% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । इस मुख्य पाठ्यक्रम में है 1970 कैलोरी, 176 ग्राम प्रोटीन, तथा 84 ग्राम वसा प्रति सेवारत। अगर आपके हाथ में पानी, काली मिर्च, नमक और कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । काली मिर्च का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं आसान पेपरमिंट मिठाई एक मिठाई के रूप में । यह अपने पर एक हिट हो जाएगा शरद ऋतु घटना. यह नुस्खा 1 खाद्य पदार्थों और रसोइयों द्वारा पसंद किया जाता है । यह नुस्खा अफ्रीकी व्यंजनों की खासियत है । तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 2 घंटे और 40 मिनट. यह आपके लिए रेसिपीज़र द्वारा लाया गया है । एक चम्मच के साथ 84 का स्कोर%, यह व्यंजन शानदार है । कोशिश करो हेलेन का दक्षिण अफ्रीकी पुलाव, अफ्रीकी चिकन और मीठे आलू, तथा शकरकंद के साथ अफ्रीकी मूंगफली का सूप समान व्यंजनों के लिए ।