अरुगुला और बेल मिर्च के साथ तीन-बीन सलाद

अरुगुलन और बेल मिर्च के साथ तीन-बीन सलाद एक है लस मुक्त साइड डिश। के लिए प्रति सेवारत 71 सेंट, यह नुस्खा कवर 12% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 4 कार्य करता है । इस व्यंजन के एक हिस्से में मोटे तौर पर शामिल हैं 10 ग्राम प्रोटीन, 12 ग्राम वसा, और कुल का 243 कैलोरी. स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए रेड-वाइन सिरका, बीन्स, परमेसन और कुछ अन्य चीजें उठाएं । 6 लोगों ने इस रेसिपी को आजमाया और पसंद किया है । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 9 मिनट. एक चम्मच के साथ 87 का स्कोर%, यह व्यंजन उत्कृष्ट है । कोशिश करो अरुगुला सलाद कटा हुआ झींगा और भुना हुआ लाल बेल मिर्च विनैग्रेट के साथ, स्मोक्ड टर्की, ब्लैक बीन, बेल मिर्च और कॉर्न सलाद, तथा स्मोक्ड टर्की, ब्लैक बीन, बेल मिर्च और कॉर्न सलाद समान व्यंजनों के लिए ।