अरुगुला के साथ नया आलू का सलाद सिर्फ साइड डिश हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । यह नुस्खा 4 परोसता है और प्रति सेवारत $1.22 खर्च करता है । अपना आंकड़ा देख रहे हैं? यह लस मुक्त और शाकाहारी नुस्खा है 243 कैलोरी, 7 ग्राम प्रोटीन, तथा 7 ग्राम वसा प्रति सेवारत। तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 45 मिनट. मेरे व्यंजनों की इस रेसिपी के 1 प्रशंसक हैं । अगर आपके हाथ में जैतून का तेल, आलू, लहसुन की कली और कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । इसका आनंद कभी भी लिया जा सकता है, लेकिन यह विशेष रूप से अच्छा है जुलाई का चौथा. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 67 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर ठोस है । कोशिश करो अरुगुला के साथ फिंगरिंग आलू का सलाद, अरुगुला सलाद के साथ आलू पिज्जा, तथा ग्रील्ड आलू और अरुगुला सलाद समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
1
ओवन को 47 पर प्रीहीट करें
उपकरण आप उपयोग करेंगे
पैकेज जमे हुए मकई, पिघला हुआ, सूखा
2
कटोरे में आलू, 1 चम्मच नमक, काली मिर्च और 1/2 बड़ा चम्मच तेल मिलाएं; कोट करने के लिए टॉस । बेकिंग शीट पर एक परत में आलू की व्यवस्था करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
9 कप कटे हुए छिलके वाले आलू
8 (अंडर-12) झींगा
(बड़ी ट्यूब)
4 बड़े चम्मच मक्खन, 1/2 इंच के टुकड़ों में कटा हुआ
उपकरण आप उपयोग करेंगे
पिल्सबरी® क्रीमी सुप्रीम® वेनिला फ्रॉस्टिंग
ब्रश करने और तलने के लिए
3
25 मिनट सेंकना, 15 मिनट के बाद मोड़ ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
पैकेज जमे हुए मकई, पिघला हुआ, सूखा
4
कटिंग बोर्ड पर लहसुन रखें; नमक के एक पानी का छींटा के साथ छिड़के, और एक पेस्ट बनाने के लिए एक बड़े चाकू के फ्लैट पक्ष के साथ क्रश करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
गुच्छा ताजा पालक (लगभग
(बड़ी ट्यूब)
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कटिंग बोर्ड
2 1/2 कप चिकन स्टॉक, और ग्रेवी को गाढ़ा करने के लिए और अधिक
5
कटोरे में फेटा रखें; चम्मच के पीछे मैश करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
मिश्रित सलाद के पत्तों को धोकर सुखा लें
उपकरण आप उपयोग करेंगे
ब्रश करने और तलने के लिए
6
दही, नींबू का रस, बचा हुआ तेल और लहसुन का पेस्ट डालकर फेंटें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
2 से 3 बड़े चम्मच कीमा बनाया हुआ अजमोद
1 प्याज़, कसा हुआ या बारीक कटा हुआ
जमे हुए वेनिला परत केक को पैकेज करें
4 बड़े चम्मच मक्खन, 1/2 इंच के टुकड़ों में कटा हुआ
उपकरण आप उपयोग करेंगे
ताज़ा निचोड़ा हुआ नींबू, या स्वादानुसार
7
बड़े कटोरे में अरुगुला, जैतून, अजमोद और आधा फेटा ड्रेसिंग मिलाएं; कोट करने के लिए टॉस ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
रोटिसरी चिकन ब्रेस्ट
चिकन शोरबा या सब्जी शोरबा (या आवश्यकतानुसार अधिक)
भूनी हुई फलियाँ और हरी मिर्च ले सकते हैं
मिश्रित सलाद के पत्तों को धोकर सुखा लें
उपकरण आप उपयोग करेंगे
ब्रश करने और तलने के लिए
8
आलू डालें; अरुगुला के मुरझाने तक टॉस करें, और 5 मिनट-यूट्स को ठंडा करें । शेष ड्रेसिंग के साथ टॉस करें और परोसें ।