आटिचोक चाय सैंडविच
एक की जरूरत है लस मुक्त, डेयरी मुक्त, पूरे 30, और शाकाहारी होर डी ' ओवरे? आटिचोक चाय सैंडविच कोशिश करने के लिए एक सुपर नुस्खा हो सकता है । इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग शामिल हैं 1 ग्राम प्रोटीन, 28 ग्राम वसा, और कुल का 282 कैलोरी. यह नुस्खा 10 परोसता है और प्रति सेवारत 80 सेंट खर्च करता है । पानी, मेयोनेज़, अजमोद, और मुट्ठी भर अन्य सामग्रियों में आटिचोक दिलों का मिश्रण इस नुस्खा को इतना शानदार बनाने के लिए आवश्यक है । 22 लोगों को यह रेसिपी स्वादिष्ट और संतोषजनक लगी । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 45 मिनट. एक चम्मच के साथ 22 का स्कोर%, यह व्यंजन इतना उत्कृष्ट नहीं है । कोशिश करो एवोकैडो अंडे का सलाद चाय सैंडविच, आटिचोक और सलामी सैंडविच, तथा टोस्टेड आटिचोक सैंडविच समान व्यंजनों के लिए ।