आटिचोक-दिल, पालक, और मोत्ज़ारेला रोटी का हलवा चारों ओर की आवश्यकता है 45 मिनट शुरू से अंत तक । यह नुस्खा 4 कार्य करता है । के लिए $ 4.18 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 63% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । एक सेवारत में शामिल हैं 1099 कैलोरी, 56 ग्राम प्रोटीन, तथा 38 ग्राम वसा. इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए सबसे ऊपर, ब्रेड के क्यूब्स, परमेसन, और मुट्ठी भर अन्य सामग्री सहित स्कैलियन का मिश्रण है । केवल कुछ लोगों ने यह नुस्खा बनाया, और 1 कहेंगे कि यह मौके पर पहुंच गया । यह मेरे व्यंजनों द्वारा आपके लिए लाया गया है । सभी कारकों को ध्यान में रखते हुए, यह नुस्खा 82 का एक चम्मच स्कोर कमाता है%, जो अद्भुत है । इसी तरह के व्यंजन हैं पालक और आटिचोक ब्रेड पुडिंग, आटिचोक दिल और पालक की चटनी, तथा अंडे" सरदौ " - आटिचोक दिल और पालक के साथ.
निर्देश
1
ओवन को 35 तक गर्म करें
उपकरण आप उपयोग करेंगे
पैकेज जमे हुए मकई, पिघला हुआ, सूखा
2
मक्खन एक 8-बाय-12-इंच बेकिंग डिश या 1 1/2-क्वार्ट ग्रैटिन डिश । एक बड़े कटोरे में, पालक, आटिचोक दिल, स्कैलियन, ब्रेड क्यूब्स और आधा मोज़ेरेला मिलाएं ।
सब्जियों और ब्रेड के ऊपर डालें और ब्रेड को तरल में दबाएं, सुनिश्चित करें कि यह अच्छी तरह से सिक्त है ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 1/2 कप लहसुन की कलियाँ, लहसुन के तेल से अलग
पिघला हुआ नींबू पानी सांद्र, विभाजित
6
ब्रेड पुडिंग को 20 मिनट तक बेक करें । ओवन का तापमान 400 तक बढ़ाएं और 15 से 20 मिनट तक हलवा फूलने और ब्राउन होने तक बेक करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पिघला हुआ नींबू पानी सांद्र, विभाजित
उपकरण आप उपयोग करेंगे
पैकेज जमे हुए मकई, पिघला हुआ, सूखा
7
शराब की सिफारिश: उत्तरी इटली के चारडनने कैलिफोर्निया या फ्रांस के लोगों की तुलना में हल्के और कुरकुरे होते हैं । इस समृद्ध ब्रेड पुडिंग के स्वादिष्ट साथी के लिए, देखें कि क्या आप ऑल्टो अडिगे या ट्रेंटिनो से एक बिना पका हुआ उदाहरण पा सकते हैं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पिघला हुआ नींबू पानी सांद्र, विभाजित
(चिकन स्टॉक या सब्जी स्टॉक प्रतिस्थापित किया जा सकता है)
8
टिप्पणियाँ: जमे हुए सब्जियों को पैकेज से हटाकर और गर्म पानी के कटोरे में डालकर जल्दी से डीफ्रॉस्ट करें । आपको सब्जियों को उपयोग करने से पहले कागज़ के तौलिये पर सूखने या निचोड़ने की आवश्यकता हो सकती है, लेकिन डीफ्रॉस्टिंग में केवल कुछ मिनट लगेंगे ।