आधे खोल पर हर्ब-टॉप मसल्स
आधे खोल पर हर्ब-टॉप मसल्स सिर्फ होर डी ' ओवरे हो सकते हैं जिन्हें आप खोज रहे हैं । इस व्यंजन के एक हिस्से में मोटे तौर पर शामिल हैं 3 ग्राम प्रोटीन, वसा के 3 जी, और कुल का 54 कैलोरी. यह नुस्खा 12 परोसता है । के लिए प्रति सेवारत 27 सेंट, यह नुस्खा कवर 6% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए बेकन, जैतून का तेल, फ्लैट-लीफ अजमोद और कुछ अन्य चीजें उठाएं । यह नुस्खा 1 खाद्य पदार्थों और रसोइयों द्वारा पसंद किया जाता है । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 45 मिनट. यह मेरे व्यंजनों द्वारा आपके लिए लाया गया है । सभी कारकों को ध्यान में रखते हुए, यह नुस्खा 29 का एक चम्मच स्कोर कमाता है%, जो इतना उत्कृष्ट नहीं है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं रैविगोट सॉस के साथ आधे खोल पर मसल्स, करी-आधा खोल पर मसालेदार मुसलमान, तथा आधे खोल पर रेडफिश.
निर्देश
ओवन को 50 पर प्रीहीट करें
13 एक्स 9-इंच बेकिंग डिश में एक परत में मसल्स व्यवस्थित करें ।
500 पर 8 मिनट के लिए या गोले के खुलने तक बेक करें; किसी भी बंद गोले को त्यागें ।
डिश से मसल्स और कुकिंग लिक्विड निकालें । एक कटोरे के ऊपर एक छलनी के माध्यम से खाना पकाने के तरल तनाव; ठोस त्यागें ।
मसल्स से मांस निकालें । रिजर्व 24 खोल आधा। शेष गोले त्यागें। जेली रोल पैन पर आरक्षित मसल्स शेल की व्यवस्था करें; प्रत्येक शेल में 1 मसल्स रखें ।
मध्यम गर्मी पर खाना पकाने के स्प्रे के साथ लेपित एक छोटा सॉस पैन गरम करें ।
लीक जोड़ें; 3 मिनट या निविदा तक पकाना, अक्सर सरगर्मी ।
लहसुन जोड़ें; 30 सेकंड पकाना, अक्सर सरगर्मी । खाना पकाने के तरल, क्लैम का रस, और आधा-आधा में हिलाओ; एक उबाल लाने के लिए । 1/4 कप (लगभग 3 मिनट) तक कम होने तक पकाएं । छिलका और रस में हिलाओ ।
ब्रेड को फूड प्रोसेसर में रखें, और तब तक प्रोसेस करें जब तक कि बारीक क्रम्ब्स 3/4 कप न माप लें ।
ब्रेडक्रंब, अजमोद, अजवायन के फूल, अजवायन, तेल, काली मिर्च और बेकन को मिलाएं । प्रत्येक मसल्स के ऊपर 1/2 चम्मच सॉस डालें । प्रत्येक खोल में हल्के से 2 चम्मच ब्रेडक्रंब मिश्रण पैक करें । 1 1/2 मिनट या सुनहरा होने तक उबालें ।
अनुशंसित शराब: Chardonnay, Muscadet, रिस्लीन्ग
शेलफिश के लिए शारदोन्नय, मस्कैडेट और रिस्लीन्ग बेहतरीन विकल्प हैं । बटररी शारदोन्नय स्कैलप्स, झींगा, केकड़ा और झींगा मछली के लिए बहुत अच्छा है, जबकि मस्कैडेट मसल्स, सीप और क्लैम के लिए एक क्लासिक पिक है । यदि आपको अपने शेलफिश में कुछ मसाला मिला है, तो एक अर्ध-शुष्क रिस्लीन्ग गर्मी को संतुलित कर सकता है । लगुना वाइनरी रूसी नदी शारदोन्नय 4.5 में से 5 स्टार रेटिंग के साथ एक अच्छे मैच की तरह लगता है । इसकी कीमत लगभग 29 डॉलर प्रति बोतल है ।
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Laguna वाइनरी रूसी नदी Chardonnay
रूसी नदी घाटी के केंद्र में स्थित, लगुना रेंच वाइनयार्ड पिछले 30 वर्षों से विश्व स्तरीय शारदोन्नय का घर है । दाख की बारी प्रशांत महासागर से लुढ़कने वाले ठंडे कोहरे के लिए अपने लंबे बढ़ते मौसम का श्रेय देती है, जिससे हमारे शारदोन्नय अंगूर को कुरकुरा अम्लता और पके फलों के स्वाद के बीच एक नाजुक संतुलन मिलता है । अपने नाम के दाख की बारी की एक सुंदर अभिव्यक्ति, लगुना रेंच वाइनयार्ड शारदोन्नय एक असाधारण अच्छी तरह से संतुलित और शानदार शराब है । एशियाई मसाले के मीठे उपक्रमों द्वारा तैयार सेब, नाशपाती, क्विंस और कीनू के नोटों के साथ खुलता है । अच्छी तरह से संतुलित और समृद्ध, इस शारदोन्नय में एक अभिव्यंजक माउथफिल और एक स्तरित, सुस्त खत्म है ।